Hurmanın cinsel güce etkisi var mı?

Uzmanlara göre hurmanın içerdiği amino asitler ve antioksidanlar, vücuttaki enerji seviyesini artırarak genel dayanıklılığa katkı sağlayabilir. Ancak hurmanın doğrudan “cinsel gücü artıran bir ilaç” olarak değerlendirilmesi bilimsel olarak kesin değildir.

Bazı çalışmalar hurmanın dolaşım sistemi ve enerji metabolizmasını destekleyebileceğini göstermektedir. Bu durum dolaylı olarak cinsel performansa olumlu yansıyabilir.

Hurmanın içeriği neden önemli?

Hurma;

Doğal şekerler (glukoz ve fruktoz)

Amino asitler

B vitaminleri

Mineraller (magnezyum, potasyum) içermesi nedeniyle vücuda hızlı enerji sağlayan bir besindir

Uzmanlar ne diyor?

Beslenme uzmanları, hurmanın sağlıklı bir yaşam tarzı içinde tüketildiğinde genel vücut direncine katkı sağlayabileceğini ancak tek başına “cinsel gücü artırıcı” bir etki beklentisinin doğru olmayacağını belirtiyor.

Hurma, enerji ve besin değeri yüksek bir gıdadır. Cinsel gücü doğrudan artırdığına dair kesin bilimsel kanıtlar bulunmasa da genel sağlık ve enerji düzeyi üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle dolaylı katkı sağlayabilir.

Zayıflama iğneleri nasıl etki ediyor?

GLP-1 bazlı ilaçlar iştahı azaltırken aynı zamanda mide boşalmasını yavaşlatıyor. Uzmanlara göre bu durum, ağız yoluyla alınan bazı ilaçların bağırsaklara zamanında ulaşmasını engelleyebiliyor. Bu süreç özellikle düzenli ilaç kullanan hastalarda tedavi etkinliğini azaltma riski taşıyor.

Doğum kontrol ilaçlarında risk iddiası

Bazı sağlık raporlarında, doğum kontrol haplarının zayıflama iğneleriyle birlikte kullanıldığında etkisinin azalabileceği ve buna bağlı istenmeyen gebelik vakalarının bildirildiği öne sürüldü. Uzmanlar, özellikle saatinde alınması gereken ilaçların bu süreçten daha fazla etkilenebileceğine dikkat çekiyor.

Parkinson ve hormon tedavileri de etkilenebilir

Araştırmalara göre Parkinson tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar ile hormon replasman tedavilerinin de emilim süreci yavaşlayabiliyor. Bu durum, tedavi etkinliğinde dalgalanmalara yol açabiliyor.

Uzmanlardan uyarı: “Kontrolsüz kullanılmamalı”

Uzmanlar, GLP-1 içerikli zayıflama iğnelerinin mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gerektiğini vurguluyor. Özellikle düzenli ilaç kullanan kişilerin bu tedaviyi başlamadan önce hekimlerine danışmaları gerektiği belirtiliyor.

Zayıflama iğneleri tehlikeli mi?

Zayıflama iğneleri tamamen “tehlikeli” olarak nitelendirilmese de, yanlış kullanım ve ilaç etkileşimleri nedeniyle risk oluşturabileceği ifade ediliyor. Bu nedenle bireysel kullanım yerine tıbbi takip öneriliyor.

Modern beslenme alışkanlıkları, stres, işlenmiş gıdalar ve mineral fakiri topraklar nedeniyle magnezyum eksikliği günümüzde oldukça yaygın görülüyor. Ergenlikten sonra ihtiyaç daha da artıyor Uzmanlar özellikle şu dönemlerde magnezyum ihtiyacının arttığını belirtiyor:

Ergenlik dönemi

Hızlı büyüme, kemik gelişimi ve hormon değişimleri nedeniyle magnezyum ihtiyacı yükseliyor.

Yetişkinlik dönemi

Yoğun çalışma temposu, stres, düzensiz uyku ve sağlıksız beslenme magnezyum kaybını artırabiliyor.

40 yaş sonrası

Yaş ilerledikçe magnezyum emilimi azalırken kas ve kemik kaybı riski artıyor.

65 yaş üzeri

Sinir sistemi, kas gücü ve kalp sağlığının korunması için magnezyum desteği daha önemli hale geliyor.

Günlük magnezyum ihtiyacı ne kadar

Bilimsel verilere göre günlük önerilen magnezyum miktarı yaş ve cinsiyete göre değişiyor.

Yetişkinlerde günlük ihtiyaç:

Erkeklerde: 400–420 mg

Kadınlarda: 310–320 mg

Hamilelikte: Ek +40 mg

Emzirme döneminde: Ek +30 mg

Uzmanlar, alınan magnezyumun yalnızca yüzde 30 ila 50’sinin emilebildiğine dikkat çekiyor.

Magnezyum eksikliği nasıl anlaşılır?

Magnezyum eksikliği çoğu zaman günlük stresle karıştırılıyor. En sık görülen belirtiler arasında şunlar yer alıyor:

Kas krampları

Halsizlik ve yorgunluk

Uyku problemleri

Sinirlilik

Çarpıntı hissi

Hangi besinlerde magnezyum var?

Magnezyum açısından zengin besinler şunlar:

Kabak çekirdeği

Badem ve fındık

Ispanak ve pazı

Tam tahıllar

Baklagiller

Bitter çikolata

Ancak uzmanlara göre günümüzde yalnızca besinlerle yeterli magnezyum almak her zaman mümkün olmayabiliyor.

Bilinçsiz takviye kullanımının sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten uzmanlar, magnezyum desteği kullanmadan önce mutlaka doktora danışılması gerektiğini vurguluyor.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Uzel, ultra işlenmiş gıdaların (UPG) uzun ömür üzerinde doğrudan olumsuz etkileri olabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.

Kalp ve Damar Hastalıkları Riskini Artırıyor

Dr. Uzel, Avrupa Kardiyoloji Derneği tarafından yayımlanan araştırmalara dikkat çekerek, günlük beslenmede ultra işlenmiş gıdaların oranındaki her %10’luk artışın kalp-damar hastalıkları riskini %12 artırdığını ifade etti.

Yapılan geniş çaplı meta-analizlerde, hazır paketli gıdalar, şekerli içecekler, bisküviler ve hazır çorbalar gibi ürünlerin;

Kardiyovasküler ölüm riskini %9 ile %65 arasında artırdığı

Koroner kalp hastalığı riskini %13 yükselttiği

Felç riskini ise %11 oranında artırdığı ortaya konuldu

“Sadece Kalori Değil, Biyoloji de Bozuluyor”

Uzmanlara göre sorun yalnızca yüksek kalori değil. Ultra işlenmiş gıdaların içeriğinde bulunan katkı maddeleri ve üretim süreçlerinde oluşan kimyasal bileşikler, vücutta inflamasyonu artırarak damar sağlığını olumsuz etkiliyor.

Dr. Uzel, “Kişi sağlıklı beslenmeye çalışsa bile ultra işlenmiş ürünler biyolojik dengeyi bozabiliyor. Bu durum damar sertliği ve kronik hastalık riskini artırıyor” dedi.

Şekerli ve Paketli İçecekler Tehlike Saçıyor

Özellikle yaz aylarında serinlemek için tüketilen bazı içeceklerin de risk oluşturduğuna dikkat çekiliyor. Uzmanlara göre:

Şuruplu kahve ve aromalı içecekler

Enerji içecekleri

Gazlı ve şekerli içecekler

Milkshake ve hazır soğuk içecekler yüksek şeker ve katkı maddesi içeriği nedeniyle kalp ritmi bozuklukları ve karaciğer yükü oluşturabiliyor.

“Doğal Alternatifler Tercih Edilmeli”

Dr. Burak Uzel, serinlemek için daha doğal seçeneklerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. İçerisine limon, nane veya salatalık eklenmiş maden suları ve şekersiz bitki çaylarının daha güvenli olduğunu belirtti.

Ayrıca geleneksel Türk mutfağına dönüşün önemine dikkat çekerek, evde hazırlanan tencere yemeklerinin daha sağlıklı bir yaşam için önemli olduğunu ifade etti.

Sağlıklı Yaşam İçin Kritik Uyarı

Uzmanlara göre hızlı tüketilen, paketli ve içeriği belirsiz gıdalar yalnızca günlük sağlığı değil, uzun vadede yaşam süresini de olumsuz etkiliyor. Bu nedenle ultra işlenmiş gıdalardan uzak durmak, kalp ve damar sağlığını korumada kritik rol oynuyor.

Araştırmalar, sıradan bir arkadaşlığın yaklaşık 50 saat, yakın arkadaşlığın ise 200 saate kadar ortak zaman gerektirdiğini ortaya koyuyor. Bu nedenle yetişkinlikte arkadaşlık kurmanın temelinde zaman, samimiyet ve ortak ilgi alanları yer alıyor.

Kurs ve Atölyelere Katılın

Yeni insanlarla tanışmanın en etkili yollarından biri kurslara ve atölyelere katılmak oluyor. Yemek kursları, resim atölyeleri, yabancı dil eğitimleri veya online eğitim programları ortak ilgi alanlarına sahip kişilerle iletişim kurmayı kolaylaştırıyor.

Aynı ilgi alanlarını paylaşan bireylerle bir arada olmak, doğal sohbet ortamı oluşturarak kalıcı dostlukların temelini atabiliyor.

Sektörel Etkinliklerde Yer Alın

Mesleki etkinlikler yalnızca kariyer gelişimi için değil, yeni sosyal çevre oluşturmak için de önemli fırsatlar sunuyor. Seminerler, konferanslar ve networking organizasyonları sayesinde ortak hedeflere sahip insanlarla tanışmak mümkün oluyor.

Uzmanlar, yetişkinlikte kurulan birçok güçlü arkadaşlığın profesyonel çevrelerden çıktığını belirtiyor.

Eski Arkadaşlarla Yeniden İletişim Kurun

Uzun süredir görüşülmeyen arkadaşlarla yeniden bağlantı kurmak da sosyal çevreyi güçlendirebilir. Zaman içinde değişen yaşam koşulları, geçmişte kopan ilişkilerin yeniden canlanmasına imkân sağlayabiliyor.

Ortak geçmişe sahip olmak, iletişimi yeniden başlatmayı kolaylaştıran önemli bir avantaj olarak görülüyor.

İş Ortamını Sosyal Fırsata Çevirin

Ofis ortamı, yetişkinlikte arkadaş edinmenin en doğal alanlarından biri olarak öne çıkıyor. Aynı tempoda çalışan ve benzer deneyimler yaşayan kişilerle iş dışında vakit geçirmek, daha güçlü bağların oluşmasını sağlayabiliyor.

Uzmanlara göre iş arkadaşlarıyla kahve içmek, etkinliklere katılmak veya kısa sosyal buluşmalar düzenlemek arkadaşlık ilişkilerini geliştirebiliyor.

Sivil Toplum Kuruluşlarına Katılın

Sosyal sorumluluk projeleri ve sivil toplum kuruluşları, ortak değerleri paylaşan insanlarla tanışmak için önemli alanlar arasında yer alıyor. Yardım faaliyetleri, gönüllülük çalışmaları ve toplumsal projeler sayesinde insanlar daha samimi ilişkiler kurabiliyor.

Grup Derslerinde İletişim Kurun

Pilates, yoga, fitness ve yürüyüş grupları gibi sosyal spor aktiviteleri yeni insanlarla tanışmayı kolaylaştırıyor. Uzmanlar, ortak aktivite yapılan ortamlarda iletişimin daha doğal geliştiğini ifade ediyor.

Basit bir sohbet bile zamanla güçlü arkadaşlıkların başlangıcı olabiliyor.

Yetişkinlikte Arkadaşlıkta Nicelik Değil Nitelik Önemli

Az Ama Güçlü Dostluklar Daha Değerli

Uzmanlar, yetişkinlikte önemli olanın çok sayıda arkadaş edinmek değil, güvenilir ve samimi ilişkiler kurmak olduğunu vurguluyor.

Gerçek dostlukların zamanla geliştiğini belirten uzmanlara göre birkaç sağlam arkadaşlık, kalabalık ama yüzeysel sosyal çevrelerden çok daha değerli kabul ediliyor.

Gerçek Bağlar Zamanla Oluşuyor

Anlamlı arkadaşlıklar; güven, ortak deneyim ve düzenli iletişimle güçleniyor. Bu nedenle yetişkinlikte yeni dostluklar kurarken sabırlı olmak ve doğal iletişim süreçlerine izin vermek büyük önem taşıyor.

Üçüncü Trimesterde Risk Artıyor

Uzmanlar, özellikle 28. gebelik haftasından sonra sırt üstü uyumanın bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Rahim ağırlaştıkça vücuttaki büyük damarlar baskı altında kalabiliyor. Bu durum hem annenin hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebiliyor.

20 yılı aşkın deneyime sahip Dr. Kim Langdon, üçüncü trimesterde sırt üstü yatmanın kan dolaşımını olumsuz etkileyebileceğini belirterek anne adaylarının yan yatış pozisyonunu tercih etmesini öneriyor.

Hangi Risklere Yol Açabiliyor?

Uzmanlara göre gebeliğin son dönemlerinde sırt üstü uyumak şu riskleri artırabiliyor:

Preeklampsi (gebelik zehirlenmesi)

Düşük doğum ağırlığı

Fetüs gelişiminde yavaşlama

Kan dolaşımında bozulma

Ölü doğum riskinde artış

Araştırmalar, özellikle 28. haftadan sonra sırt üstü uyuyan anne adaylarında ölü doğum riskinin daha yüksek olabileceğini ortaya koyuyor.

Alt Vena Kava Baskısı Tehlike Oluşturuyor

Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde rahim, “alt vena kava” adı verilen büyük toplardamara baskı yapabiliyor. Bu damar, kanı kalbe taşıdığı için sıkışması durumunda bebeğe giden oksijen ve kan akışı azalabiliyor.

Uzmanlar, bu nedenle anne adaylarının özellikle son trimesterde sol ya da sağ yan pozisyonda uyumasını tavsiye ediyor.

Sırt Üstü Uyanınca Ne Yapılmalı?

Doktorlar, gece farkında olmadan sırt üstü dönmenin paniğe neden olmaması gerektiğini belirtiyor. Anne adayının uyandığında yeniden yan pozisyona geçmesi yeterli görülüyor. Hamilelik yastıkları da uyku pozisyonunu korumaya yardımcı olabiliyor.

Doğumdan Sonra Sorun Ortadan Kalkıyor

Uzmanlara göre doğumun ardından rahimdeki baskı ortadan kalktığı için sırt üstü uyumak yeniden güvenli hale geliyor. Bu süreçte önemli olan, hamileliğin son aylarında doğru uyku pozisyonunu tercih ederek anne ve bebeğin sağlığını korumak.

Etkinlikte, Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün spora, azme ve başarıya verdiği önemi yansıtan sözlerinden ilhamla; engelli sporcuların toplumsal yaşamdaki yeri, başarı hikâyeleri ve fizyoterapinin engelli sporlarındaki kritik rolü ele alındı.

SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi (SBF) Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Nevin Ergun, engelli sporlarında fizyoterapistin rolüne ilişkin gerçekleştirdiği sunumda "Fizyoterapi, engelli sporlarının vazgeçilmezidir" dedi.

Paralimpik oyunlarda fizyoterapistin önemine de dikkat çeken Prof. Dr. Ergun, "Engelli sporlarında sınıflandırma süreçleri, performansın geliştirilmesi, yaralanmaların önlenmesi, rehabilitasyon uygulamaları ve sporcu sağlığının korunmasında fizyoterapinin kritik bir rolü bulunmaktadır" diye konuştu.

Milli yüzücü Sevilay Öztürk ise öğrencilerle bir araya gelerek spor yaşamındaki deneyimlerini paylaştı. Azmi ve başarı hikayesiyle katılımcılara ilham veren Öztürk, engelli bireylerin spor aracılığıyla toplumsal hayatta daha görünür, aktif ve güçlü bir şekilde yer alabildiğini vurguladı.

Gençlik ruhu, sporun birleştirici gücü ve engelsiz yaşam anlayışını ön plana çıkaran etkinlikte farkındalık oluşturulması amaçlandı.

Programa SANKO Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Güner Dağlı, Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Türkan Pasinlioğlu, Engelsiz Yaşam Merkezi Müdürü Yılmaz Kayalı ile akademisyenler, fizyoterapistler ve öğrenciler katıldı.

Dr. Aytürk, hipertansiyonun damar duvarlarına uygulanan kan basıncının normal değerlerin üzerine çıkmasıyla ortaya çıktığını belirterek, tıbbi kılavuzlara göre 130/80 mmHg ve üzerinin hipertansiyon olarak kabul edildiğini ifade etti

Belirti vermeden ilerleyen tehlike

Hipertansiyonun toplumda “sessiz katil” olarak bilindiğini söyleyen Aytürk, birçok hastanın yıllarca hiçbir şikâyet yaşamadan bu hastalıkla yaşayabildiğini dile getirdi.

Uzman, bazı vakalarda ilk bulgunun kalp krizi veya inme gibi ciddi sağlık sorunları olabildiğine dikkat çekerek erken tanının önemine işaretti.

Hedef organlar: Kalp, beyin ve böbrekler

Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyonun ciddi organ hasarlarına yol açabileceğini belirten Aytürk, özellikle kalp, beyin, böbrekler ve gözlerin risk altında olduğunu söyledi.

Hipertansiyonun kalp yetmezliği, inme, böbrek yetmezliği ve görme kayıplarına neden olabileceği uyarısında bulundu.

Türkiye’de yaygınlık artıyor

Türkiye’de her üç yetişkinden birinin hipertansiyon hastası olduğunu belirten Aytürk, hareketsiz yaşam, obezite, stres ve hazır gıda tüketiminin hastalığın genç yaşlara kadar indiğini ifade etti.

Tuz tüketimi ve beslenme uyarısı

Aşırı tuz tüketiminin tansiyonu yükselten en önemli faktörlerden biri olduğunu vurgulayan uzman, Dünya Sağlık Örgütü’nün günlük tuz tüketimini 5 gramın altında önerdiğini hatırlattı.

Evde ölçüm hatalarına dikkat

Evde tansiyon ölçümünde sık yapılan hatalara da değinen Aytürk, ölçüm sırasında konuşmak, sigara veya kafein tüketmek, yanlış pozisyonda oturmak gibi durumların hatalı sonuçlara yol açabileceğini söyledi.

Doğru ölçüm için en az 5 dakika dinlenilmesi, kolun kalp hizasında tutulması ve sırtın desteklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yaşam tarzı tedavide belirleyici

Hipertansiyon tedavisinde ilaçların yanı sıra yaşam tarzı değişikliklerinin kritik rol oynadığını belirten Aytürk, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolünün tansiyon üzerinde doğrudan etkili olduğunu söyledi. Bazı hastalarda yaşam tarzı değişiklikleriyle ilaç ihtiyacının azalabileceğini de ekledi.

Kaynak:Cumhuriyet Gazetesi

Özellikle King’s College London tarafından yürütülen yeni bir çalışma, beynin kimyasal işleyişinde önemli rol oynayan “kinürenin yolağı”nın depresyon riskinde etkili olabileceğini gösterdi.

Kinürenin yolağı nedir ve depresyonla nasıl ilişkilidir?

Araştırmaya göre “kynurenine pathway” yani kinürenin yolağı, vücutta triptofan adlı aminoasidin parçalanma sürecinde görev alıyor. Bu biyokimyasal sistem, beyinde hem koruyucu hem de zararlı etkiler oluşturabilecek maddelerin üretimini kontrol ediyor.

Bilim insanları, depresyon tanısı alan veya depresyon riski taşıyan ergen kızlarda bu sistemin dengesinin bozulduğunu belirledi. Yapılan incelemelerde, koruyucu etkili maddelerin daha düşük, sinir hücrelerine zarar verebilecek maddelerin ise daha yüksek seviyede olduğu görüldü.

Uzmanlara göre bu durum, bazı genç kızların neden depresyona daha yatkın olduğunu açıklayabilecek önemli bir biyolojik ipucu olabilir.

Araştırma depresyonun kronikleşme riskine dikkat çekti

Araştırma kapsamında ergen kızlar üç yıl boyunca takip edildi ve düzenli kan örnekleri incelendi. Bulgulara göre depresyonu uzun süre devam eden gençlerde, sinir sistemi üzerinde olumsuz etkileri bulunan metabolitlerin daha yüksek seviyede olduğu belirlendi.

Araştırmacılar, bu biyokimyasal dengesizliğin yalnızca genetik faktörlerden kaynaklanmadığını vurguluyor. Stres, uykusuzluk, yeme bozuklukları, sosyal baskılar ve kronik enflamasyon gibi faktörlerin de bu sistemi doğrudan etkileyebildiği ifade ediliyor.

Ergen kızlar neden daha fazla depresyon riski taşıyor?

Uzmanlara göre ergen kızlar, toplumsal beklentiler nedeniyle daha yoğun duygusal baskıya maruz kalabiliyor. Küçük yaşlardan itibaren “uyumlu olma”, “kendini kontrol etme” ve “kusursuz görünme” gibi beklentilerle büyüyen kız çocukları, özellikle sosyal medya çağında ciddi bir psikolojik baskıyla karşı karşıya kalıyor.

Dış görünüş baskısı, siber zorbalık, duyguların bastırılması, arkadaşlık ilişkilerindeki yoğun duygusal süreçler ve toplumsal cinsiyet eşitsizlikleri, depresyon riskini artıran önemli etkenler arasında gösteriliyor.

Araştırmalar ayrıca kız çocuklarının stresli olaylara daha yoğun duygusal tepkiler verebildiğini ve bu durumun zamanla depresif belirtilere dönüşebildiğini ortaya koyuyor.

“Depresyon sadece ruh hali değişimi değil”

Araştırmanın başyazarı Naghmeh Nikkheslat, elde edilen bulguların depresyon riski taşıyan genç kızların erken dönemde belirlenmesi açısından önemli olduğunu ifade etti.

Nikkheslat, biyolojik belirteçlerin ölçülmesinin kalıcı depresyon riskini anlamaya yardımcı olabileceğini belirterek, gençlerin yalnızca psikolojik değil fiziksel sağlık verileriyle birlikte değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Uzmanlar, depresyonun yalnızca “ergenlik dönemi duygusallığı” olarak görülmemesi gerektiğine dikkat çekiyor. Hem biyolojik hem de toplumsal faktörlerin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, ailelerin ve eğitim sisteminin gençlerin duygularını güvenle ifade edebileceği destekleyici alanlar oluşturmasının önemine işaret ediyor.

Erken destek ruh sağlığını koruyabilir

Uzmanlara göre ergenlik döneminde gençlerin duygusal yüklerini paylaşabilecekleri güvenli ortamların oluşturulması, depresyon riskini azaltmada önemli rol oynuyor.

Özellikle aile içi iletişimin güçlendirilmesi, okul ortamında psikolojik destek mekanizmalarının artırılması ve sosyal medya baskısına karşı bilinçlendirme çalışmaları yapılması gerektiği belirtiliyor.

Bilimsel veriler, ergen kızlarda depresyonun yalnızca hormonal değişimlerle açıklanamayacağını; biyolojik, psikolojik ve toplumsal süreçlerin bir arada değerlendirilmesi gerektiğini ortaya koyuyor.

Prof. Dr. Koca, "Kronik ağrı nedeniyle uzun süre ilaç kullanmak zorunda kalan hastaların alternatif ve tamamlayıcı tedavilere yönelimi sürerken, nöral terapi de son dönemde kronik ağrı tedavisinde daha fazla tercih edilen yöntemler arasında yer almaya başladı" dedi.

"Kronik ağrı çoğu zaman sadece bir bölgedeki problem değil"

Nöral terapinin yalnızca enjeksiyon uygulamasından ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Koca, "Nöral terapi aslında bütüncül bir bakış açısıdır. Hastaya sadece ağrılı bölge üzerinden değil, tüm vücut sistemi üzerinden yaklaşılır. Çünkü kronik ağrı çoğu zaman sadece bir bölgedeki problem değil, sinir sistemi, stres, geçirilmiş travmalar ve vücudun genel regülasyonu ile ilişkili karmaşık bir süreçtir" dedi.

"Bir anlamda bozulan sisteme yeniden ‘reset’ atılması amaçlanır"

Tedavide kullanılan lokal anestezik maddelerin amacının yalnızca ağrıyı uyuşturarak geçici rahatlama sağlamak olmadığını vurgulayan Koca, "Burada amaç sadece ağrıyı kesmek değildir. Kullanılan düşük doz lokal anesteziklerle sinir sisteminin yeniden regülasyonunu sağlamak, vücudun iyileşme yanıtını ortaya çıkarmak hedeflenir. Bir anlamda bozulan sisteme yeniden ‘reset’ atılması amaçlanır. Yani hastaların düşündüğü gibi sadece uyuşturucu etkisinden faydalanılan bir uygulama değildir" ifadelerini kullandı.
Tedavinin doğal bir yaklaşım olduğuna dikkat çeken Koca, kullanılan lokal anestezik maddelerin oldukça düşük dozlarda uygulandığını ifade etti. Prof. Dr. Koca, "Uygun hasta grubunda gebelerde ve emziren annelerde bile kontrollü şekilde uygulanabilen bir yöntemdir. Amaç vücudun bozulan regülasyonunu yeniden dengelemektir" şeklinde konuştu.

"Ağrının süresine ve altta yatan probleme göre farklılık gösterebilir"

Tedavi süreci hakkında bilgi veren Koca, uygulamanın ortalama 5 dakika sürdüğünü ve hastaların işlem sonrası günlük yaşamlarına rahatlıkla devam edebildiğini söyledi. Tedavinin kişiye özel planlandığını belirten Koca, "Genellikle haftada bir uygulama yapıyoruz. Ortalama 4 ila 8 seans arasında değişebiliyor ancak bu sayı hastanın şikayetine, ağrının süresine ve altta yatan probleme göre farklılık gösterebilir" ifadelerini kullandı.
Özellikle uzun süredir devam eden kronik ağrılarda bazı hastaların ilk seanslardan itibaren rahatlama hissettiğini belirten Prof. Dr. Koca, "Her hastada aynı sonucu beklemek doğru olmaz ancak uygun hastalarda oldukça yüz güldürücü sonuçlarla karşılaşabiliyoruz" dedi.
Son yıllarda ağrı kesici kullanımının ciddi şekilde arttığına dikkat çeken Koca, hastaların artık daha bütüncül tedavi yaklaşımlarına ilgi gösterdiğini söyledi. "İnsanlar sadece geçici rahatlama değil, sorunun kaynağını anlamak istiyor. Bu nedenle tamamlayıcı tıp uygulamalarına yönelim artıyor" diye konuştu.
Tedavinin bilimsel tıp yaklaşımı içerisinde değerlendirilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Koca, nöral terapinin uygun hasta seçimi ve doğru teknikle uygulandığında etkili sonuçlar verebildiğini ifade etti.

İl Sağlık Müdürlüğünden yapılan açıklamaya göre, ek bina ile kadın ve çocuk sağlığı alanında bölgenin yükünün hafifletilmesi hedefleniyor. Binada, 80 poliklinik, 237 servis yatağı, 63 yoğun bakım yatağı ile 22 doğum odası ve 8 ameliyathane hizmet verecek. Ek binada Çok Disiplinli Çocuk ve Genç Ruh Sağlığı Merkezi ve Perinatal Merkez de hizmete girecek.

Açıklamada görüşlerine yer verilen İl Sağlık Müdürü Beytullah Şahin, vatandaşlara daha kapsamlı hizmet verileceğini ifade etti.

Şahin, vatandaşların konforlu şartlarda sağlık hizmeti alabilmesi için çalışmalara devam ettiklerini belirterek, "Kadın ve çocuk sağlığı alanında önemli bir ihtiyacı karşılayacak olan bu ek hizmet binamız, modern altyapısı ve güçlü teknik donanımıyla bölgemize uzun yıllar hizmet verecek." ifadelerini kullandı.

ŞAHİNBEY NÖBETÇİ ECZANELER

Rinoplastiye ilgi artıyor: Doğal görünüm ve sağlıklı nefes ön planda

Doç. Dr. İsmail Aytaç, rinoplastinin yalnızca estetik bir işlem olmadığını vurgulayarak, “Burun estetiği operasyonları; kişinin yüz hatlarına uygun doğal bir görünüm sağlarken aynı zamanda nefes alma problemlerinin giderilmesine de katkı sunuyor. Günümüzde hastalar abartılı değişimlerden çok, yüz yapısıyla uyumlu ve doğal sonuçlar talep ediyor” dedi.

Ameliyat öncesi detaylı değerlendirme önemli

Teknolojik gelişmeler sayesinde ameliyat süreçlerinin daha güvenli ve konforlu hale geldiğini ifade eden Aytaç, kişiye özel planlamanın başarılı sonuçlar açısından büyük önem taşıdığını söyledi. Ameliyat öncesinde detaylı değerlendirme yapılmasının gerekliliğine dikkat çeken Aytaç, operasyon sonrası süreçte doktor önerilerine uyulmasının iyileşme sürecini olumlu etkilediğini belirtti.

Burun estetiğinde talep her geçen gün artıyor

Sosyal medyanın etkisiyle estetik operasyonlara yönelik farkındalığın arttığını kaydeden Doç. Dr. Aytaç, rinoplasti operasyonlarının özellikle genç yetişkinler arasında yaygınlaştığını, erkek hastaların da son yıllarda bu operasyonlara daha fazla ilgi gösterdiğini ifade etti.

Burun estetiğine uluslararası yoğun talep

Rinoplastinin estetik kaygıların yanı sıra travma sonrası deformasyonlar ve solunum problemleri nedeniyle de tercih edildiğini belirten Doç. Dr. İsmail Aytaç, Türkiye’nin sağlık turizmi kapsamında burun estetiği alanında uluslararası hastalar tarafından yoğun talep gören ülkeler arasında yer aldığını sözlerine ekledi.
Doç. Dr. İsmail Aytaç, modern sağlık altyapısıyla bölge halkına ileri düzey sağlık hizmeti sunmaya devam ediyor.

Gaziantep Şehir Hastanesi'nde Meme Radyolojisinde İleri Teknoloji dönemi başladı

Gaziantep Şehir Hastanesi Meme Radyolojisi Ünitesi’nde halihazırda ultrason, kontrastlı meme MR, ultrason eşliğinde biyopsi ile kemoterapi öncesi ve sonrası girişimsel işlemler başarıyla uygulanırken, son dönemde tomosentez ve kontrastlı mamografi tetkikleri ile mamografi eşliğinde biyopsi işlemleri de uygulanmaya başlandı. Böylece hastanede meme hastalıklarının tanısında kullanılan ileri görüntüleme seçenekleri daha da genişletilmiş oldu.

Uzmanlar tarafından verilen bilgilere göre tomosentez, mamografinin çok kesitli ve üç boyutlu görüntüleme sağlayan gelişmiş bir yöntemi olarak öne çıkıyor. Bu yöntem sayesinde meme dokusu katmanlar halinde ayrıntılı olarak değerlendirilebiliyor. Özellikle yoğun (dens) meme yapısına sahip hastalarda lezyonların daha net görüntülenmesine olanak sağlayan tomosentez, tanısal doğruluğu önemli ölçüde artırıyor.

Kontrastlı mamografi ise uygun hastalarda MR incelemeye alternatif olarak kullanılabilen ileri bir görüntüleme yöntemi olarak dikkat çekiyor. Kontrast madde verilerek gerçekleştirilen bu işlem, rutin görüntüleme yöntemlerinin yetersiz kaldığı durumlarda kısa sürede tamamlanarak tanısal doğruluğun artırılmasına katkı sağlıyor. Ayrıca hastalar için daha konforlu ve hızlı bir değerlendirme süreci sunuyor.

Yeni uygulamaların hayata geçirilmesiyle birlikte meme lezyonlarının erken dönemde tespit edilmesi, şüpheli bulguların minimal invaziv tekniklerle değerlendirilmesi ve gereksiz biyopsi oranlarının azaltılması hedefleniyor. Bu sayede hastaların tanı ve tedavi süreçlerinin daha güvenli, hızlı ve etkin şekilde yürütülmesi amaçlanıyor.

Gaziantep Şehir Hastanesi, Meme Radyolojisi Ünitesi’nde hayata geçirilen bu yenilikçi uygulamalarla Gaziantep ve çevre illere ileri düzey sağlık hizmeti sunmaya devam ediyor.

Toplum arasında “çilek beni” olarak da bilinen hemanjiyomların genellikle doğumdan sonraki ilk haftalarda ortaya çıktığını ifade eden Prof. Dr. Ekrem Ünal, özellikle hızlı büyüyen, göz çevresi, ağız, burun veya solunum yollarına yakın bölgelerde bulunan lezyonların dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Erken takip önem taşıyor

Çoğu hemanjiyomun zamanla kendiliğinden küçülebileceğini belirten Prof. Dr. Ekrem Ünal, “Ancak bazı vakalarda görme, beslenme veya solunum gibi hayati fonksiyonları etkileyebilecek durumlar gelişebilir. İlk bir yıl ve özellikle de ilk 6 ay içerisinde hemanjiyomlarrın hızlı büyüdüğü dönemde ağızdan kullanılan propnolol içeren ilaçlar ile başarılı şekilde tedavi edilmektedir. Bu fırsatın kaçırılmaması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Ekrem Ünal erken tanı ve düzenli takip büyük önem taşımaktadır” dedi.

Günümüzde gelişmiş tedavi yöntemleri sayesinde hemanjiyomların kontrol altına alınabildiğini vurgulayan Prof. Dr. Ekrem Ünal, ailelerin ciltte fark edilen kırmızı renkli kabarıklıkları ihmal etmemesi gerektiğini ifade etti.

Prof. Dr. Ekrem Ünal, özellikle hızlı büyüyen veya kanama eğilimi gösteren hemanjiyomlarda vakit kaybetmeden uzman değerlendirmesi yapılmasının önemli olduğuna dikkat çekiyor.

Edinilen bilgilere göre, tatil rotasında bulunan gemideki 90 yaşındaki bir turist, norovirüs şüphesiyle hayatını kaybetti. Yaşanan şüpheli kaybın ardından gemideki yaklaşık 50 kişide daha benzer şikayetlerin ortaya çıkması üzerine sağlık ekiplerini en üst düzeyde alarma geçirdi. Toplum sağlığını korumak adına gemide bulunan bin 700’den fazla kişinin dışarıyla teması kesilerek karantina süreci başlatıldı.

Noravirüs Nedir?

Halk arasında "mide gribi" olarak da bilinen norovirüs, kalabalık ve kapalı alanlarda çok hızlı yayılabilen bir yapıya sahip. Norovirüs, şiddetli mide bulantısı, kusma, ishal ve karın ağrısı ile kendini gösteren, oldukça bulaşıcı bir mide-bağırsak enfeksiyonuna (akut gastroenterit) neden olan bir virüs grubudur. Genellikle 1-3 gün süren ve "kış ishali" olarak da bilinen bu enfeksiyon, temas veya kontamine gıdalarla hızla yayılabilen virüs her yaştan bireyi etkileyebilir.

Norovirüs Hakkında Temel Bilgiler:

Belirtiler: Ani başlayan kusma, ishal, karın ağrısı, mide bulantısı ve bazen ateş, baş ağrısı.

Bulaşma Yolları: Enfekte kişilerle doğrudan temas, virüslü yüzeylere dokunma, kontamine (virüs bulaşmış) yiyecek veya suları tüketme.

Bulaşıcılık: Çok yüksektir. Salgınlar özellikle kış aylarında, okul, huzurevi ve hastane gibi kapalı alanlarda sık görülür.

Tedavi: Özel bir ilacı veya aşısı yoktur. Genellikle 1-3 gün içinde kendiliğinden iyileşir. Temel tedavi, vücudun kaybettiği sıvıyı (su, çorba vb.) yerine koymaktır.

Risk Grubu: Küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklığı zayıf olanlar ciddi sıvı kaybı (dehidratasyon) açısından risk altındadır.

Korunma Yöntemleri:

Elleri sabun ve suyla sık sık yıkamak, meyve ve sebzeleri iyi yıkamak, deniz ürünlerini iyice pişirmek, hastalanan kişilerin çevresini ve yüzeyleri çamaşır suyu ile dezenfekte etmek.

Gebelikte ikili, üçlü ve dörtlü testler nedir?

Medical Point Gaziantep Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gonca Göksu Bulgan, gebelikte uygulanan tarama testleri hakkında önemli bilgiler verdi.

“Bu testler tanı koymaz, riski belirler”

Op. Dr. Gonca Göksu Bulgan, gebelikte yapılan ikili, üçlü ve dörtlü testlerin tanı testi değil, tarama testi olduğuna dikkat çekerek şu bilgileri paylaştı:

“Bu testlerin temel amacı; Down sendromu başta olmak üzere bazı kromozomal anomaliler ve doğumsal riskler açısından bebeğin risk durumunu değerlendirmektir. Sonuçlar kesin tanı anlamına gelmez. Risk yüksek çıktığında ileri tanı yöntemlerine başvurulabilir.”

İkili test nedir?

Gebeliğin 11 ile 14. haftaları arasında yapılan ikili tarama testi; ultrason değerlendirmesi ile annenin kan değerlerinin birlikte analiz edilmesiyle uygulanıyor. Bu testte bebeğin ense kalınlığı ölçülürken, anneden alınan kan örneğinde belirli biyokimyasal değerler inceleniyor. İkili test sayesinde özellikle, Down Sendromu (Trizomi 21) Edwards Sendromu (Trizomi 18) gibi kromozomal hastalıkların risk oranı hesaplanabiliyor.

Anne ve bebek sağlığı için erken tanı büyük önem taşıyor

Op. Dr. Gonca Göksu Bulgan, erken dönemde yapılan bu testin gebelik takibinde önemli bir yol gösterici olduğunu belirtti.

Üçlü test hangi durumlarda yapılıyor?

Üçlü tarama testi ise genellikle gebeliğin 16 ile 20. haftaları arasında uygulanıyor. Anne adayından alınan kan örneğinde üç farklı biyokimyasal parametre değerlendirilerek bebeğe ait olası riskler hesaplanıyor.

Bu test ile, Down Sendromu Nöral tüp defektleri bazı kromozomal anomaliler açısından risk değerlendirmesi yapılabiliyor.

“Dörtlü testin güvenilirliği daha yüksek”

Dörtlü testin, üçlü teste ek olarak bir biyokimyasal parametre daha içermesi nedeniyle risk hesaplamasında daha güçlü sonuçlar sunduğunu ifade eden Op. Dr. Gonca Göksu Bulgan şu açıklamada bulundu:

“Dörtlü test, özellikle bazı kromozomal anomalilerin belirlenmesinde daha yüksek doğruluk oranına sahiptir. Ancak hiçbir tarama testi yüzde 100 kesin sonuç vermez. Bu nedenle test sonuçlarının uzman hekim tarafından değerlendirilmesi gerekir.”

Anne adaylarının düzenli takibi önemli

Gebelik sürecinde düzenli doktor kontrollerinin hem anne hem de bebek sağlığı açısından büyük önem taşıdığını vurgulayan Bulgan, prenatal tarama testlerinin zamanında yapılmasının olası risklerin erken değerlendirilmesine katkı sağladığını belirtti.

Op. Dr. Gonca Göksu Bulgan, “Her gebelik özeldir. Bu nedenle yapılacak testler ve takip süreci anne adayının yaşına, sağlık durumuna ve gebelik öyküsüne göre planlanmalıdır” dedi.

Toplumda bilinçli gebelik takibinin artırılması gerektiğine dikkat çeken Op. Dr. Gonca Göksu Bulgan, anne adaylarının süreç boyunca hekim kontrolünde hareket etmelerinin sağlıklı bir gebelik için büyük önem taşıdığını ifade ediyor.

GAÜN Tıp Fakültesi öğrencileri beyaz önlüklerini gururla giydi

Öğrencilerin heyecan dolu anlar yaşadığı törende, 302 tıp fakültesi öğrencisi beyaz önlüklerini giymeye hak kazandı. Programın açılışında konuşan GAÜN Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Bayram Çetin, beyaz önlüğün mesleğe aidiyetin ilk sembolü olduğunu vurgulayarak öğrencileri tebrik etti. Çetin, konuşmasında etik değerlere bağlı, bilimin ışığında ilerleyen hekimler olarak önlüklerini taşımalarının önemine dikkat çekti. Öğrencilere sürekli kendilerini geliştirmeleri, meraklarını canlı tutmaları ve hatalarından ders çıkarmaları gerektiğini hatırlatan Çetin, “Önlüklerinizi üzerinizde gururla taşıyın” diyerek, yetişmelerinde emeği geçen ailelere ve akademisyenlere teşekkür etti.

GAÜN Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Şevki Hakan Eren ise törende yaptığı konuşmada, beyaz önlüğün sadece bir giysi olmadığını, aynı zamanda bilime, insanlığa, vicdana ve birbirlerine bağ kurmanın sembolü olduğunu ifade etti. Eren, “Beyaz önlük sorumluluk, umut, güven ve fedakarlığın simgesidir. Sevgili aileler, çocuklarınızı bize emanet ettiniz ve biz de elimizden geleni yaptık. İyi hekim, etik değerlere önem veren, hastasına bu değerlerle yaklaşan ve bilimsel sorumlulukla hareket eden kişidir. ‘Beni Türk hekimlerine emanet ediniz’ diyen Atamıza saygı ve sevgiyle anıyoruz” dedi.

Tören, öğrencilerin beyaz önlüklerini giymeleriyle sona erdi. Programa GAÜN Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Mehmet Tarakçıoğlu, GAÜN Genel Sekreteri Prof. Dr. Taner Akçacı, Tıp Fakültesi akademik ve idari personeli, öğrenciler ve veliler katıldı.

Çözüm bulamadığı bel ağrısından ‘ağrı pili’ ile kurtuldu

Belinde 5 yıldır hissettiği kronik ağrıları nedeniyle yürüme güçlüğü çeken ve eğilip kalkmakta zorlanan Saniye Kal, bel bölgesinden 6 defa ameliyat olan, beline platin, 20 vida takılan, 4 defa algolojik tedavi alan ve defalarca fizik tedavi gördü. Gittiği hastanelerde ağrılarına ilaç tedavisiyle çözüm bulamayan Kal’ın omurgası, ameliyatla takılan 20 metal vidalarla sabitlendi. Kal, geçirdiği operasyona rağmen şiddetli ağrı, uyku problemi ve yürüme güçlüğü çekmesi nedeniyle hayatını idame ettiremez hale geldi.

Ağrılarından "ağrı pili" tedavisi sayesinde kurtuldu

Gaziantep Şehir Hastanesi’ne başvuran Kal, algoloji bölümü doktorları muayene etti. Doktorlar Kal’a "ağrı pili" tedavisi uygulanmasına karar verdi. Beyin ve Sinir Cerrahisi Kliniğinden Op. Dr. Abdullah Duman ve ekibinin başarılı operasyonu sonucu Kal, yıllardır süren ağrılarından hastanede uygulanan "ağrı pili" tedavisi sayesinde kurtuldu.

Bel bölgesine pil yerleştirilen Kal, 5 yıldır geçmeyen ve son 1 yıldır dayanılmaz bir hal alan ağrılarından kurtulmanın mutluluğunu yaşıyor.

"Hastalarımıza umut olmaya devam edeceğiz"

Kronik ağrıları nedeniyle yıllardır zorlu bir yaşam süren Saniye Kal’ın kentte ilk kez uygulanan "ağrı pili" yöntemi sayesinde sağlığına kavuştuğunu belirten Gaziantep Şehir Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Ahmet Uluşan, "Hastamız bacak ağrıları nedeniyle birçok ameliyat geçirmiş. Hastamıza 20'ye yakın bir vida ameliyatı uygulanmış. Ama geçmeyen ağrıları nedeniyle hastanemize başvurdu. Gaziantep'te ve bölgede ilk defa uygulanan tedaviyle hastamız sağlığına kavuştu. Hastamız omurgaya yerleştiren ‘ağrı pili’ sayesinde ağrılarından tamamen kurtuldu. Hastamız da çok mutlu. Hastanemizde bu tarz vakaları yapmaya devam edeceğiz ve hastalarımıza umut olmaya devam etmeyi planlıyoruz" dedi.

"Hastamızın iyileşmesi bizi mutlu etti"

Hastanın sağlık durumu ve "ağrı pili" tedavisiyle ilgili bilgi veren Operatör Doktor Abdullah Duman ise, "Hastamız daha önce 3 kere ayaklarından, 3 kere de torakolomber bölgeden ameliyat olmuştu ve bel bölgesinde 20 adet vida vardı. Buna rağmen ağrıları geçmiyordu. Ağrıları geçmemesi üzerine algoloji hekimlerimiz tarafından takibe alınmıştı. Algoloji hekimleri tarafından hasta için ‘ağrı pili’ düşünülüp bize yönlendirildi. Biz de hocamızla beraber değerlendirdik ve hastamıza ‘ağrı pili’ni uygun gördük. Hastaya detaylı bilgilendirmeyi yaptık. Hastanın da kabul etmesi üzerine yaklaşık yarım saat süren bir operasyonla elektrotları sırtına yerleştirdik. Karnının tarafına da bir jeneratör koyduk ve bu şekilde hastanın ağrılarının azaldığını gördük. Bu durum bizi gerçekten memnun etti" şeklinde konuştu.

"Sağılığıma kavuştuğum için çok mutluyum"

5 yıldır hissettiği ağrılardan kaynaklı birçok tedavi yöntemi denediğini ve çok sıkıntılı günler yaşadığını dile getiren hasta Saniye Kal da, hastanede gerçekleştirilen operasyonda bel bölgesine yerleştirilen pil ile şikayetlerinden kurtulduğunu belirterek, "Çok ameliyat geçirdim, ağrılarım çok fazlaydı ve bir türlü geçmiyordu. Geceleri uyuyamıyordum, sürekli belim ve ayaklarım ağrıyordu. Günde 6-7 tane de hap içiyordum. Yaklaşık 5 yıldır bu durumdaydım. Şimdi çok şükür iyiyim. Emeği geçen herkese çok teşekkür ederim" diye konuştu.

9-10 Mayıs tarihlerinde gerçekleştirilen festivale sponsor olarak katılan Defa Life Hastanesi, kurduğu stantta ailelerle bir araya geldi. Hastanenin uzman kadrosu, ebeveynleri sağlık konusunda bilgilendirirken festival boyunca yoğun ilgi gördü.

Festival kapsamında Otelcilik Müdürü Çiğdem Erbağcı, Kurumsal Pazarlama Müdürü Murat Kabacanoğlu, Acil Sorumlusu Ayşegül Nacaroğlu ve Acil Hemşiresi Özlem Demir de etkinlikte yer aldı.

Uzman Doktorlardan Bilgilendirici Söyleşi

Festivalde Defa Life Hastanesi adına konuşmacı olarak katılan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Oya Şengezer Kayaalp ile Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Ahmet Yiğit Onur, anne ve babalara önemli bilgiler aktardı.

Uzman isimler; hamilelik süreci, çocuk sağlığı, sağlıklı ebeveynlik ve bebek gelişimi konularında katılımcıların sorularını yanıtladı.

Festival boyunca çocuklar için sahne gösterileri, oyun alanları, yarışmalar ve eğlenceli aktiviteler düzenlenirken, aileler de uzman isimlerle birebir görüşme fırsatı buldu. Gaziantep Büyükşehir Belediye Başkanı Fatma Şahin de festival alanını ziyaret ederek ailelerin Anneler Günü’nü kutladı.