09:00 Güneşli
10:00 Güneşli
11:00 Güneşli
12:00 Güneşli
13:00 Güneşli
14:00 Parçalı Bulutlu
15:00 Parçalı Bulutlu
16:00 Güneşli
17:00 Güneşli
18:00 Az Bulutlu
19:00 Az Bulutlu
20:00 Az Bulutlu
21:00 Parçalı Bulutlu
22:00 Parçalı Bulutlu
23:00 Parçalı Bulutlu

ŞAHİNBEY NÖBETÇİ ECZANELER

İDİL ECZANESİ Akyol Mahallesi Emir Sokak No:10B(Amerikan Hastanesi karşısı) / ŞAHİNBEY Telefon : 0532 589 06 04

BERFİN ECZANESİ Gümüştekin mahallesi 14011 nolu sok no:38/A (19 Mayıs Lisesi Civarı-Cumhuriyet Sağlık Ocağı Yanı) / ŞAHİNBEY Telefon : 0506 7959241

LIMON ECZANESI KIBRIS MAH. ÖZDEMİRBEY CAD. AKASYA KONUTLARI B BLOK NO:26/BC (DÜZTEPE YAŞAM HASTANESİ ÇAPRAZI) / ŞAHİNBEY Telefon : 0507 663 66 33

AKYOL ECZANESİ BİNEVLER MAHALLESİ 81067 NOLU SOKAK NO:16/A (RASAF YOLU SHELL PETROL KARŞI SOKAĞI - BİNEVLER MERAY KURUYEMİŞ ARKA SOKAĞI) / ŞAHİNBEY Telefon : 0540 001 45 46

KÖROĞLU ECZANESİ MAVİKENT MAH. 135032 SOK. No:14/A (Mavikent Plaza Düğün Salonu Altı) / ŞAHİNBEY Telefon : 0505 321 14 41

KOLUKISA ECZANESİ Güneykent Mahallesi 102208 Nolu Cadde No:3 106/107 ÖZEL DEFA LIFE HASTANESi ACİL ÇIKIŞI KARŞISI / ŞAHİNBEY Telefon : 0543 618 55 44

EĞİTİM ECZANESİ Gaziantep üniversitesi polikinlik karşısı 15 temmuz mah 148255 nolu cad no:6/k Şehitkamil/GAZİANTEP / ŞAHİNBEY Telefon : 0501 102 80 82

NİHAT USLU ECZANESİ Ertuğrul Gazi Mahallesi Su Yolu Caddesi No:173F ( Cergibozanlar Market ve Aksoy Düğün Salonu çarprazı yolun karşısı, Winmar Marketin 500metre aşağısı) / ŞAHİNBEYTelefon : 03423437327

ŞEHİTKAMİL NÖBETÇİ ECZANELER

NEFES ECZANESİ Mücahitler Mahallesi Kudüs Caddesi No:32/A (Teymur Otel Karşısı) / ŞEHİTKAMİL Telefon : 05324347044

ŞEYDA ECZANESİ Değirmiçem mah.Ökkeş Bahri cad.Altun Et lokantası yanı-Topkapı Sarayı arkası.No30/A Şehitkamil/Gaziantep / ŞEHİTKAMİL Telefon : (0342)4083163

TUĞÇE KAZAZ ECZANESİ Emek mahallesi, Cemil Alevli Caddesi no:22D (Nüket Alevli Ersoy sağlık ocağı karşısı) / ŞEHİTKAMİL Telefon : 0552 208 14 24

BOGAZİÇİ ECZANESİ DEGIRMIÇEM MAH. FEVZI ÇAKMAK BLV. NO:28/B SANKOPARK AVM. KARŞISI / ŞEHİTKAMİL Telefon : 0342 335 46 47

TABAKHANE VAHDET ECZANESI Çakmak Mh.Köprü Sk.No:5/B (14 Şehit Anıtı Karşısı) / ŞEHİTKAMİL Telefon : 0342 324 10 25

HUZUR ECZANESI Boyno Mah. 96 nolu Cd.( 8 Şubat altı; Sağ.Ocğ ve Diş Hastanesi Karşısı) / ŞEHİTKAMİL Telefon : 03423231555

ERTÜRK ECZANESİ Tüfekçi Yusuf Bul. Karaoğlan Mah. 39010 Nolu Sk. No:17A (Ayıntap Park Göz Tıp Merkezi Çaprazı-Mezarlık Kavşağı-PTT Şb. Sokağı İçi) / ŞEHİTKAMİL Telefon : 03422252004

NİZİP NÖBETÇİ ECZANELER

GÖREN ECZANESİ Fatih Sultan Mh.Ahsen Sk. No:7/A-C-D (Bilal Marufoğlu Sağlık Oc.Yanı) / NİZİP Telefon : 0 342 517 16 59

OĞUZELİ NÖBETÇİ ECZANELER

SÜNDÜZ ECZANESİ(OĞUZELİ) OĞUZLAR MAHALLESİ ALÇİÇEK SOKAK NO:4/4A ( Hastane Poliklinik Giriş Kapısının Yanı )-OĞUZELİ / OĞUZELİ Telefon : 0544 554 6318
YAVUZELİ NÖBETÇİ ECZANELER

ÖZNUR ECZANESİ(YAVUZELİ) Sultan Selim Mahallesi Hacı Sait Korkmaz Caddesi No:1/B/28 / YAVUZELİ Telefon : 0342 641 21 47

İSLAHİYE NÖBETÇİ ECZANELER

HİLAL ECZANESİ(İSLAHİYE) Çamlıca mah emniyet sok no 6f İslahiye Gaziantep / İSLAHİYE Telefon : 0342 8690772

ARABAN NÖBETÇİ ECZANELER

KEMAL ÇOBAN ECZANESİ(ARABAN) Yeşilova Mahallesi Gaziantep Caddesi No:84/B / ARABAN Telefon : 03426112750

NURDAĞI NÖBETÇİ ECZANELER

YİĞİT ECZANESİ(NURDAĞI) BAHÇELİEVLER MAHALLESİ HİLMİ KUTLUBAY CADDESİ NO:51/39 / NURDAĞI Telefon : 03426713000

KİLİS MERKEZ NÖBETÇİ ECZANELER

KEPEKÇI ECZANESİ(KİLİS) SEHITLER MAHALLESI CANBAZLAR SOKAK NO:1/B (VALİLİK YANI)-KİLİS / KİLİS MERKEZ Telefon : 0 348 814 22 33

BURCU ECZANESİ Mehmet Rıfat Kazancıoğlu Mahallesi Turgut Özal Caddesi nO:23/B (KAYABAŞ CAMİ YANI) / KİLİS MERKEZ Telefon : 03488136333

Burada, 2018'i ve Alexis Sánchez'in Manchester United'a transferini hatırlayabiliriz. Şilili oyuncu, en yüksek maaşlardan birini almasına rağmen takımda sadece 45 maç oynadı ve beş gol attı. Kırmızı Şeytanlar'daki başarısızlığı, üst düzey kariyerini fiilen sona erdirdi. Daha sonra birçok başka kulüpte oynadı, ancak hiçbir zaman kilit oyuncu olamadı.

Jean Makoun'un 2011'de Aston Villa'ya ve Jean-Alain Boumsong'un 2005'te Newcastle'a transferleri de sonuç vermedi. Bu arada, 1xBet hesabınızda girisi yaparak bu kulüplerin maçları hakkında tahminlerde de bulunabilirsiniz. Herkes bilgisini kazanca dönüştürme şansına sahip.

Premier Lig kulüplerinin kış transfer dönemindeki en kötü transferlerinin listesi

Tecrübeli taraftarlar birkaç tanıdık ismi hatırlayabilir. Middlesbrough'un 2008'de Afonso Alves'i transfer etmesi bunlardan biri. O dönemde Brezilyalı oyuncu Heerenveen'de bolca gol atıyordu, ancak İngiltere'de pek başarılı olamadı. Güvenilir bir bahis sitesiyle Premier Lig'i takip etmek kolaydır. Ayrıca her zevke uygun çok çeşitli kumar seçenekleri sunan 1xBet casino online de çalışıyor.

Başarısız Premier Lig kış transferleri listesine dönecek olursak, diğer önemli hamleler arasında şunlar yer alıyor:

1. Mitroglou'nun 2014'te Fulham'a transferi. Yunan oyuncu takımda sadece üç maç oynadı.
2. West Ham, 2009'da Savio Nsereko için 9 milyon sterlin ödedi. Kanat oyuncusu orada sadece 10 maç oynadı.
3. Chelsea, 2011'de Torres için 50 milyon sterlin ödedi. Ve oyuncu taraftarları memnun etmekten çok acı çekti.
4. Andy Carroll'ın 2011'de Liverpool'a transferi. Forvet oyuncusuna 35 milyon sterlin ödendi, ancak ilk 11'de yerini sağlamlaştıramadı ve kısa süre sonra kulüpten ayrıldı.

Bu gibi hikayeler, Premier Lig'deki kış transferlerinin genellikle yüksek riskler taşıdığını gösteriyor: oyuncular her zaman yeni koşullara uyum sağlayamıyor ve kulüpler bazen anında sonuç umuduyla fazla para ödüyor. Başarısız kış transferleri genellikle kulüpler için bir ders niteliği taşıyor: takviye için acele etmek nadiren sonuç veriyor. Oyuncuların uyum sağlaması için zamana ihtiyaçları var ve taraftarların ve medyanın baskısı zorlukları daha da artırıyor. Bu nedenle, günümüzde birçok teknik direktör, kışın yüksek profilli transferlerden kaçınmaya çalışarak, yaz aylarında daha sistematik bir yaklaşımı tercih ediyor.

Premier Lig'i bugün de, kayıtlı kullanıcıların çeşitli oyunlar sunan casino online bulabileceği yeri 1xBet şirketinde takip edebilirsiniz. Piyasa liderine katılın ve keyif alabileceğiniz birçok ilginç şey bulacaksınız.

09:00 Güneşli
10:00 Güneşli
11:00 Güneşli
12:00 Güneşli
13:00 Güneşli
14:00 Az Bulutlu
15:00 Az Bulutlu
16:00 Güneşli
17:00 Güneşli
18:00 Az Bulutlu
19:00 Az Bulutlu
20:00 Az Bulutlu
21:00 Az Bulutlu
22:00 Az Bulutlu
23:00 Az Bulutlu

SEÇİCİ ROL ÜSTLENİYOR

“Embriyoların gelişimi özel sistemlerle izlenir. Yapay zekâ hangi embriyonun daha yüksek gebelik şansı taşıdığını tahmin ederek hekime yardımcı olur. Burada hekimin deneyimi ve hastaya özgü faktörler hâlâ belirleyici. Tüm sorunları önceden kesin olarak saptamak mümkün değil, ancak yapay zekâ embriyo gelişimindeki anormallikleri, gebelik sürecindeki riskleri ve yenidoğan dönemindeki bazı durumları daha erken tespit edebiliyor. Yapay zekâ veriyi hızlı analiz ediyor ve detayları hızlıca yakalıyor, standart bir yaklaşım ve tedavi planı da belirleyebiliyor.

ÖNEMLİ VAKALARDA KULLANILIYOR

Genetik ayıklamada amaç bebeğin ciddi genetik hastalıklarla doğmasını olabildiğince önlemektir. Önlenebilen hastalıklar arasında en başta Down Sendromu gibi kromozom bozukluklarını, SMA, talasemi ve kistik fibrozis gibi tek gen hastalıklarını sayabiliriz. Özellikle anne yaşının 38 ve üzerinde olduğu durumlarda kromozomal bozukluk ihtimali güçlenir. Ayrıca akraba evliliği ya da aynı coğrafyadan olan evliliklerde de tek gen hastalıkları artabiliyor. Bu durumda anne ve baba adayını WES dediğimiz testlerle tarıyoruz. Ortak bir hastalık taşıyıcılığı varsa embriyoyu tarayıp sağlıklı olanı bulabiliyoruz. Ancak bu yöntemlerin uygulanması için tüp bebek yöntemini kullanmak gerekir ve az da olsa yanılma payları olduğu için seçilmiş vakalarda önerilir.”

KRİTİK NOKTA

Prof. Dr. Gürkan Bozdağ, bu alandaki gelişmelere paralel olarak ‘tasarım bebek’ endişesine de dikkat çekti:
“Bu konuda birçok ülkede önemli hukuki ve etik sınırlamalar var. Bu alandaki düzenlemeler insanlarda daha çok genetik ile ilgili çalışmaların tanısal amaçlı kullanımına izin veriyor. Gen düzeltme gibi tedaviye yönelik yaklaşımlar hastalıkların yeni jenerasyonlarda ekarte edilmesini sağlayacaktır.”

İlave 8 haftalık izinden yararlanabilmek için doğumun 16 Ekim 2025'ten sonra gerçekleşmiş olması gerekiyor. 15 Ekim 2025 ve öncesinde gerçekleşen doğumlar bu düzenlemelerden yararlanamazken 16 Ekim 2025'ten sonra gerçekleşen doğumlar izinden faydalanabilecek.

Ek doğum izninden yararlanacaklar 10 iş günü içinde çalıştıkları kuruma başvuru yapmaları durumunda düzenlemeden yararlanabilecek. Anneler, ilave izin kullanmak istediklerine ilişkin bir dilekçeyle çalıştıkları kuruma başvuruda bulunabiliyor. Başvurular bugün başlayacak ve 15 Mayıs Cuma günü mesai saati bitimine kadar devam edecek.

Analık izni süresi dolması durumunda ne yapılacak?

Talep edilmesi halinde 8 hafta ilave izin verilecek. Ancak bunun için doğumun gerçekleştiği tarihten itibaren 24 haftalık süre 1 Nisan 2026 itibarıyla dolmamış olmalı. İlave doğum izni çoğul gebelikler için de 18 haftadan 26 haftaya çıkarıldı.

Doğum izni ücretleri değişti

Doğum izni geçici rapor ücretleri de güncellendi. Ödemeler 24 hafta üzerinden yapılacak.

SGK'lı annelere 120 gün yerine 168 gün üzerinden yapılacak hesaplama ile izin süresi boyunca en az 123 bin 312 TL ödenecek. Brüt maaş ortalaması 35 bin TL olana 130 bin 667 TL, 40 bin TL olana 149 bin 333 TL, 50 bin TL olana da 186 bin 667 TL ödenecek. Yeni anne olan bir memur ise doğum izni süresi boyunca 247 bin 560 TL alacak.

Gelenekten sofraya uzanan lezzetin tarifi

Nişe Helvası için temel malzemeler şu şekilde sıralanıyor:
• 1 su bardağı Antep pekmezi
• 1 su bardağı su
• 1 çorba kaşığı tereyağı veya sıvı yağ
• 3,5 çorba kaşığı buğday nişastası
• Yarım su bardağı Antep fıstığı veya iri kıyılmış ceviz

Hazırlık sürecinde önce su ve Antep pekmezi bir tencerede karıştırılıyor. Tereyağı eklenerek karışım homojen hale getiriliyor. Ayrı bir kapta suyla ezilen nişasta, boza kıvamına gelene kadar yavaşça karışıma ekleniyor.
Kıvam alan karışım tane tane bir yapıya ulaştığında ocaktan alınarak soğumaya bırakılıyor.

Kıvamının püf noktaları ve sunum önerisi

Nişe Helvası’nda en önemli aşamalardan biri, nişastanın suyla iyi şekilde açılması olarak öne çıkıyor. Bu yöntem, helvanın kıvamını doğrudan etkiliyor. Soğuyan helva servis tabağına alındıktan sonra Antep fıstığı veya ceviz ile süslenerek sunuluyor. Sunumda kullanılan malzemeler, lezzetin yanı sıra görsel zenginliği de artırıyor.

Gaziantep mutfağında unutulmaması gereken lezzet

Nişe Helvası, Gaziantep mutfağının tarihsel derinliğini ve kültürel çeşitliliğini yansıtan özel tatlılardan biri olarak öne çıkıyor. Hem ekonomik malzemelerle hazırlanabilmesi hem de doyurucu yapısıyla dikkat çeken bu tarif, geleneksel mutfak mirasının önemli bir parçası olmayı sürdürüyor.

SAĞLĞINIZI KAYBEDEBİLRİSİNİZ

Türkiye Gazetesi'ne konuşan Pharmetic Girişimci Eczacılar Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Ecz. Şule Dilek Yağcı Tüysüz, sahte ve kaçak ürünlerin yalnızca maddi kayıplara değil, doğrudan hayati risklere neden olabileceğini söyledi. Tüysüz, vatandaşların çoğu zaman uzman görüşü almadan internetten ürünler satın aldığını söyleyerek, “Kontrolsüz kaynaklardan temin edilen ürünlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle sağlık ürünleri mutlaka eczane ve uzman kontrolünde alınmalı” uyarısında bulundu.

DENETİMLER ARTTI, SİTELER KAPATILDI

Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu tarafından yürütülen denetimlerin sonuçları da tehlikenin boyutunu ortaya koydu. 2025 yılı boyunca binlerce internet sitesine müdahale edilirken, sahte ürün satışı yapan platformlara ağır yaptırımlar uygulandı.

Yetkililer tarafından paylaşılan verilere göre, 2025 yılında 3 bin 407 internet sitesi tamamen kapatıldı, 1.418 siteye erişim engeli getirildi ve 1.593 site hakkında suç duyurusunda bulunuldu. Tespit edilen ihlaller kapsamında kesilen idari para cezalarının toplamı ise 185 milyon TL’ye ulaştı.

09:00 Güneşli

10:00 Güneşli

11:00 Bulutlu

12:00 Bulutlu

13:00 Bulutlu

14:00 Parçalı Bulutlu

15:00 Bulutlu

16:00 Bulutlu

17:00 Bulutlu

18:00 Bulutlu

19:00 Bulutlu

20:00 Bulutlu

21:00 Bulutlu

22:00 Bulutlu

23:00 Bulutlu

Koç: Espresso ile hızlı ve net

Enerjik, atak ve kararlı Koç burçları için en uygun tercih espresso. Yoğun aroması ve sert yapısıyla dikkat çeken bu kahve, Koç’un doğrudan ve hızlı karakterini yansıtıyor.

Boğa: Cappuccino ile konfor arayışı

Keyfine düşkün Boğalar için cappuccino vazgeçilmezler arasında. Kremsi yapısı ve dengeli tadıyla bu kahve, Boğa’nın huzur ve rahatlık arzusuna hitap ediyor.

İkizler: Buzlu Americano ile dinamizm

Hareketli ve değişken yapısıyla bilinen İkizler burcu için buzlu Americano öne çıkıyor. Ferahlatıcı etkisi ve hafifliğiyle gün boyu enerjik kalmak isteyenler için ideal.

Yengeç: Affogato ile duygusal dokunuş

Duygusal ve nostaljik Yengeçler için affogato iyi bir seçenek. Sıcak espresso ile soğuk dondurmanın birleşimi, bu burcun hassas yapısını yansıtan bir lezzet sunuyor.

Aslan: Karamel Macchiato ile sahnede

Gösterişi seven Aslan burçları için karamel macchiato dikkat çekici bir alternatif. Tatlı ve iddialı yapısıyla öne çıkan bu içecek, Aslan’ın merkezde olma isteğini simgeliyor.

Başak: Filtre kahve ile sadelik

Detaycı ve titiz Başak burçları için filtre kahve öne çıkıyor. Abartıdan uzak, dengeli ve sade yapısıyla düzenli bir içim sunuyor.

Terazi: Mocha ile denge

Uyum ve denge arayan Teraziler için mocha ideal bir tercih. Kahve, süt ve çikolatanın uyumlu birleşimi, bu burcun estetik anlayışını yansıtıyor.

Akrep: Flat White ile derinlik

Gizemli ve yoğun karakteriyle bilinen Akrepler için flat white öneriliyor. Güçlü aroması ve katmanlı yapısıyla farkını sessizce ortaya koyuyor.

Yay: Matcha Latte ile yenilik

Keşfetmeyi seven Yay burçları için matcha latte farklı bir alternatif. Alışılmışın dışında lezzetiyle yeni deneyimlere açık olanlara hitap ediyor.

Oğlak: Türk kahvesi ile gelenek

Disiplinli ve kararlı Oğlak burçları için Türk kahvesi en uygun seçenek. Sade, köklü ve güven veren yapısıyla bu burcun karakterini yansıtıyor.

Kova: Cold Brew ile özgünlük

Farklı olmayı seven Kovalar için cold brew dikkat çekiyor. Soğuk demleme yöntemiyle hazırlanan bu kahve, modern ve alışılmışın dışında bir deneyim sunuyor.

Her ne kadar bilimsel bir temele dayanmasa da burçlara göre yapılan bu eşleştirmeler kahve keyfine farklı bir bakış açısı katıyor. Siz de burcunuza göre önerilen kahveyi deneyerek fincanınızda yeni bir tat keşfedebilirsiniz.

Böbrek yetmezliği yaşayan doktor, hastasının organıyla yaşama tutundu

Kilis'te aile sağlığı merkezinde görev yapan ve böbrek yetmezliği yaşayan doktor, hastasının bağışladığı organla sağlığına kavuştu. Çorum ve Kilis'te İl Sağlık Müdürlüğü de yapan 56 yaşındaki Turgay Happani'ye 35 yıl önce proteinüri (idrarda protein yüksekliği) teşhisi konuldu. Hastalığının ilerlemesi üzerine böbrek nakli yapılması kararlaştırılan Happani'ye uygun donör bulunamadı.

Kan uyuşmazlığı nedeniyle yakınlarının organ bağışlayamadığı Happani'ye hastası Mehmet Kın (52) böbreğini vermek istedi. İlk zamanlar bunu şaka olarak algılayan Happani'ye, Mehmet Kın ve eşinin ısrarı sonrasında yapılan tetkiklerin ardından uygun görülen böbrek Gaziantep Üniversitesi Kahraman Eruslu Böbrek Nakil Hastanesi'nde nakledildi.

Naklin ardından sağlığına kavuşan Happani, uzun yıllardır kronik böbrek hastalığıyla mücadele ettiğini, halk arasında "protein kaçağı" olarak bilinen rahatsızlık nedeniyle yıllardır tedavi gördüğünü anlattı.

Ailesinde uygun donörün kan grubu uyumsuzluğu nedeniyle bulunamadığını, diyalizle yaşamını sürdürmeye başladığını belirten Happani, hastası olan ve uzun yıllardır tanıdığı Mehmet Kın'ın kendisine bağışçı olmak istediğini dile getirdi.

Happani, şu ifadelere yer verdi:

"Donör bulunamadığını öğrenince çok üzülmüş. Kan grubunun bana uyduğunu görünce hiçbir karşılık beklemeden böbreğini bağışlamak istediğini söyledi. İlk başta açıkçası bunu çok ciddiye alamadım. Çünkü hekim olarak, bu tür durumlarda aile bireylerinin bile bağış konusunda ne kadar zorlandıklarına defalarca şahit olmuştum. Mehmet bu konuda ısrarcı oldu. Tekrar geldi, durumu yineledi. Hatta ortak tanıdıklarımızı araya koyarak ne kadar ciddi olduğunu anlatmaya çalıştı. Sonrasında eşiyle birlikte yanıma geldi. Bu kararlılığı ve samimiyeti karşısında artık durumu ciddiye aldım ve organ nakli gerçekleştirildi. Çok teşekkür ediyorum."

"İlk başta kabul etmedi"

Böbreğini bağışlayan Mehmet Kın da Happani ile uzun yıllara dayanan bir tanışıklıkları olduğunu ifade ederek, şunları kaydetti:

"Kendisi aile hekimimizdi; çocuklarımıza ilaçlarımızı yazdı, her zaman yardımcı oldu. Gerçekten yardımsever ve iyi niyetli bir insandır. Hocamın rahatsızlandığını öğrendiğimde, ailesinden uygun donör bulunamadığını ve arayış içinde olduklarını duydum. Bir gün tesadüfen kimliğime ve ehliyetime bakarken kan gruplarımızın aynı olduğunu fark ettim. Buna gerçekten çok sevindim. Hemen hocamın yanına gidip durumu anlattım, böbreğimi veririm dedim. Hiçbir karşılık beklemeden, sorgusuz sualsiz bunu yapabileceğimi ifade ettim. Hocam bana teşekkür etti ancak ilk başta kabul etmedi. Aradan yaklaşık 10 gün geçti. Bu süreçte hocamın durumunu takip ediyordum ve iyiye gitmediğini hissediyordum. Daha sonra hemşirelerle birlikte tekrar yanına giderek niyetimin ne kadar ciddi olduğunu söyledim. Bunun bir şaka olmadığını, tamamen gönüllü olduğumu ifade ettim. Hocam da bir süre sonra bizi kırmadı ve bu isteğimi kabul etti. Ardından tahlil sürecimiz başladı ve sonuçlar olumlu çıktı."

Gaziantep Üniversitesi Kahraman Eruslu Böbrek Nakil Hastanesi Müdürü Prof. Dr. Sacid Çoban ise başarılı geçen nakil operasyonunun ardından hastanın sağlık durumunun iyi olduğunu, takip sürecinin olumlu şekilde devam ettiğini belirtti.

Psikologlara göre öz güvenin düşmesinde en büyük etkenler arasında sürekli kıyaslama, sosyal medya etkisi, geçmiş başarısızlık deneyimleri ve iç sesin sertleşmesi yer alıyor. Kişi zamanla kendi değerini başkalarının bakışı üzerinden ölçmeye başlıyor.

Ancak psikologlara göre, bu döngü doğru alışkanlıklarla kırılabilir. Günlük hayatta uygulanabilecek 7 öz güven adımı:

Kontrol edebildiklerinize odaklanın

Başkalarının düşüncelerini değiştirmek mümkün değildir. Ancak nasıl davrandığınız, nasıl konuştuğunuz ve kendinizi nasıl sunduğunuz tamamen sizin elinizdedir. Bu farkındalık, kişiye kontrol hissi kazandırır.

Müzik ruh halini yeniden şekillendirir

Araştırmalara göre müzik, beyin kimyasını doğrudan etkileyebiliyor. Enerjik ve motive edici şarkılar, stres hormonlarını azaltarak kişinin kendini daha güçlü hissetmesine yardımcı oluyor.

Dış görünüş psikolojiyi etkiler

Kendine özen göstermek yalnızca dış görünüş değil, zihinsel durum üzerinde de etkilidir. Sevilen kıyafetleri giymek, kişisel bakım yapmak ve temiz hissetmek özgüveni artıran basit ama etkili adımlar arasında yer alıyor.

Kusursuzluk beklentisini bırakın

Hiç kimse mükemmel değildir. Uzmanlara göre mükemmel olmaya çalışmak, öz güveni en çok zedeleyen düşünce kalıplarından biridir. Her insanın kendi sorunları ve eksikleri vardır.

Kendinizi tanımaya zaman ayırın

Ne istediğini bilmeyen bir bireyin öz güven geliştirmesi daha zordur. Hedef belirlemek, küçük adımlar atmak ve kendine zaman tanımak bu süreci güçlendirir.

Kendi gelişiminize odaklanın

Başkalarıyla kıyaslama yapmak yerine, “dün neredeydim, bugün neredeyim?” sorusu daha sağlıklı bir bakış açısı sunar. Küçük ilerlemeleri görmek bile motivasyonu artırır.

Özgüvenli davranmayı pratik edin

Psikologlara göre “gerçekleşene kadar taklit etme” yöntemi etkili bir tekniktir. Kişi kendini güçlü ve kararlı biri gibi davrandığında, zamanla beyin bu durumu gerçek davranışa dönüştürür.

Küçük Alışkanlıklar Büyük Değişim Yaratır

Öz güven bir anda kazanılan bir özellik değildir. Günlük hayatta atılan küçük ama istikrarlı adımlar, zamanla kişinin kendine bakışını tamamen değiştirebilir. Psikologlar, en önemli noktanın “kendine karşı daha yumuşak bir iç ses geliştirmek” olduğunu vurguluyor.

Kedi sahipleri, özellikle üzgün ya da stresli oldukları anlarda kedilerinin yanlarına gelip sürtünmesi, yakın temas kurması ya da sessizce eşlik etmesini sıkça deneyimlediklerini ifade ediyor. ABD’de yapılan çalışma, kedilerin insan duygularına sandığımızdan daha duyarlı olabileceğini ortaya koydu

Araştırma Ne Diyor? Kediler Duyguyu Fark Ediyor

Oakland Üniversitesi araştırmacıları Moriah Galvan ve Jennifer Vonk tarafından yapılan çalışma, kedilerin sahiplerindeki duygu değişimlerini fark edebildiğini ortaya koydu.

Üzüntüyü değil, değişimi algılıyorlar

Araştırmaya göre kediler “üzüntü” gibi soyut duyguları doğrudan anlamıyor. Ancak:

Ses tonundaki değişimi

Yüz ifadesindeki farklılığı

Davranış ve hareket ritmindeki değişimi kolaylıkla algılayabiliyorlar.

Kedilerin Tepkisi Ne Anlama Geliyor?

Bilim insanlarına göre kedilerin sahiplerine normalden daha fazla yaklaşması “üzüntü farkındalığı” değil, rutin dışı bir değişim algısı ile açıklanıyor.

Bazı kediler bu duruma merakla yaklaşırken, bazıları ise tedirgin olup uzak durabiliyor. Bu da kedilerin sandığımızdan daha çevresel duyarlılığa sahip olduğunu gösteriyor.

Kediler Sanıldığından Daha Sosyal Çıkıyor

Bu araştırma kedilerin tamamen bağımsız ve ilgisiz canlılar olduğu düşüncesini zayıflatıyor. Kediler, birlikte yaşadıkları insanların rutinlerini takip ediyor ve en küçük değişiklikleri bile fark edebiliyor.

Bu durum, kedilerin insanlarla düşündüğümüzden çok daha güçlü bir bağ kurabildiğini ortaya koyuyor.

Tunçkale’ye göre, vücudunda kene fark eden kişilerin ilk refleksi onu çıkarmaya çalışmak oluyor ancak bu oldukça riskli. Kenenin yanlış şekilde çıkarılmasının, içindeki virüsün kana daha fazla geçmesine neden olabileceğini belirterek, “Kişi kesinlikle kendisi müdahale etmemeli, en kısa sürede sağlık kuruluşuna başvurmalı” dedi.

Diğer hastalığın belirtileri üzerine de açıklamalarda bulunan Tunçkale, en sık görülen bulguların yüksek ateş, halsizlik, kas ağrısı ve cilt altı kanamalar şeklinde ortaya çıkan döküntüler olduğunu söyledi. Bu belirtilerin grip benzeri şikâyetlerle başlayabileceğini ancak hızla ağırlaşabileceğini vurguladı.

Kenenin vücutta kalma süresi uzadıkça riskin arttığını, özellikle Tokat, Sivas, Çorum ve Yozgat gibi bölgelerde vakaların daha sık görüldüğünü, büyükşehirlerde ise bu virüsü taşıyan kenelerin çok yaygın olmadığını ifade etti.

Bahar aylarında doğaya çıkanlar için de önemli uyarılarda bulunarak, Çimenli alanlarda mutlaka örtü kullanılması gerektiğini, açık alanlarda uzun pantolon tercih edilmesini ve paçaların çorap içine sokulmasının koruyucu olabileceğini söyledi.

Hidrodiseksiyon tedavisinin ultrasonografi eşliğinde uygulandığını ifade eden Prof. Dr. Koca, "Bu yöntemde amaç; sinir, fasya ve yumuşak dokular arasında gelişen yapışıklıkları açmak, sıkışan dokuları serbestleştirmek ve bölgedeki hareket kabiliyetini yeniden kazandırmaktır" dedi.

"Ağrıyı değil, nedeni tedavi etmeyi hedefliyoruz"

Birçok hastada yalnızca geçici rahatlama sağlayan yöntemler yerine, problemin kaynağına yönelmenin önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. İrfan Koca, hidrodiseksiyon yönteminin özellikle kronik ağrılarda neden odaklı modern tedavi seçeneklerinden biri haline geldiğini kaydetti.Hangi hastalıklarda kullanılıyorHidrodiseksiyon tedavisinin uzman değerlendirmesi sonrası uygun hastalarda uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Koca, "Karpal tünel sendromu ve diğer sinir sıkışmaları, boyun ve bel fıtığına bağlı yayılan ağrılar, siyatik sinir irritasyonu, omuz ağrıları ve hareket kısıtlılıkları, tenisçi dirseği, topuk ağrısı ve tendon sorunları, kas spazmları, miyofasiyal ağrı sendromu, ameliyat sonrası gelişen yumuşak doku yapışıklıkları, ilaç, egzersiz ve fizik tedaviye rağmen devam eden kas-iskelet sistemi ağrıları" dedi.

"Kortizonsuz uygulanabilmesi önemli avantaj"

Birçok vakada işlemin kortizon kullanılmadan yapılabildiğine dikkat çeken Prof. Dr. İrfan Koca, "Özellikle diyabet hastaları, kortizon kullanmak istemeyen bireyler ve tekrarlayan enjeksiyonlardan kaçınmak isteyen hastalar açısından bu önemli bir avantajdır" ifadelerini kullandı.

"Aynı gün günlük yaşama dönüş mümkün"

İşlemin poliklinik şartlarında ve kısa sürede uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Koca, genel anestezi gerektirmeyen yöntemde hastaların çoğu zaman aynı gün günlük yaşamlarına dönebildiğini söyledi.

"Kişiye özel planlama ile etkili sonuçlar alınabiliyor"

Tedavi öncesinde detaylı muayene ve değerlendirme yapıldığını belirten Prof. Dr. İrfan Koca, "Her hastanın ağrı nedeni farklıdır. Bu nedenle uygun hastalarda kişiye özel planlama ile oldukça başarılı sonuçlar elde edilebilmektedir" dedi.

Özellikle soğuk algınlığı ve halsizlik gibi şikayetlerin arttığı dönemlerde tercih edilen kelle paça, içerdiği kolajen, protein ve mineraller sayesinde vücut direncini desteklediği düşünülüyor. Sabahın erken saatlerinden itibaren restoranlarda yoğunluk oluşturan vatandaşlar, hem şifa bulmak hem de bu geleneksel tadı deneyimlemek için uzun kuyruklar oluşturuyor. Görüntüsüyle ürküten ama lezzetiyle kendine hayran bırakan kelle paça, Gaziantep'te mevsim geçişlerinin en çok tercih edilen lezzetlerinden biri olmaya devam ediyor. Kelle paçanın porsiyonu ise 340 TL'den satılıyor.

"12 saat boyunca ağır ateşte pişirilir"

Kelle paçanın yapılışını anlatan usta Ahmet Çadır, "Kelle paça, yüzyıllardır hem bölgemizde hem de dünyanın farklı yerlerinde tüketilen köklü bir yemektir. Ancak her bölgenin yapılışı ve sunum şekli farklılık gösterir. Gaziantep usulünde öncelikle kelle özenle temizlenir ve büyük kazanlara alınır. Yaklaşık 12 saat boyunca ağır ateşte pişirilir. Pişen kelleler daha sonra çıkarılarak; dil, yanak, beyin ve göz gibi kısımları ayrı ayrı ayıklanır ve servise hazır hale getirilir. Servis aşamasında kelle paça, kendi kolajen açısından zengin suyuyla birlikte sunulur. İçine isteğe göre acı biber, sarımsak, limon ve sirke eklenir. Ayrıca kuzunun beden yağı da ilave edilerek lezzeti artırılır. Sarımsağın doğal bir antibiyotik olması, limonun C vitamini içermesi ve sirkenin faydaları bu yemeği özellikle mevsim geçişlerinde daha da tercih edilir hale getirir" dedi.

"Vücut direncini destekleyen ve eklem sağlığına katkı sağladığı düşünülen bir besindir"

Sağlığa olan faydalarını anlatan usta Çadır, "Kelle paça, yüksek kolajen içeriği sayesinde vücut direncini destekleyen ve eklem sağlığına katkı sağladığı düşünülen bir besindir. Eskiden daha çok gece tüketilen bir yemekken, günümüzde günün her saatinde tercih edilmektedir. Hatta artık çocuklar da bu lezzete alışmış durumdadır. Gaziantep'te kelle paça yılın 12 ayı boyunca tüketilir.

İşletmeler genellikle yazlık ve kışlık paça olarak iki farklı şekilde hazırlar. Kışın daha yoğun ve kolajen açısından zengin bir kıvam tercih edilirken, yazın daha hafif bir versiyon sunulur. Ayrıca yaz aylarında söğüş olarak da tüketilebilmektedir. Fiyatı ortalama 340 lira civarında olan kelle paça; kelle ve ayaktan yapılan bir sakatat yemeğidir. Beyran ile sıkça karıştırılsa da aralarında fark vardır. Beyran, sakatat içermez; kuzunun boyun ve kürek etinden yapılır ve yine uzun süre pişirilir. Her iki yemekte de sarımsak ve acı kullanılsa da, biri sakatat ağırlıklı, diğeri ise kemikli etten yapılan farklı lezzetlerdir" şeklinde konuştu. Sıklıkla kelle paça tükettiğini anlatan vatandaş Mehmet Salih Kılıç, "Kelle paça Gazianteplilerin vazgeçilmezidir. Bizde sağlığa iyi gelmesinden dolayı sık sık tüketiyoruz. Tadını çok beğeniyoruz" diye konuştu.

09:00 Güneşli

10:00 Güneşli

11:00 Parçalı Bulutlu

12:00 Çok Bulutlu

13:00 Çok Bulutlu

14:00 Parçalı Bulutlu

15:00 Çok Bulutlu

16:00 Çok Bulutlu

17:00 Parçalı Bulutlu

18:00 Parçalı Bulutlu

19:00 Çok Bulutlu

20:00 Çok Bulutlu

21:00 Çok Bulutlu

22:00 Çok Bulutlu

23:00 Çok Bulutlu

ŞAHİNBEY NÖBETÇİ ECZANELER

ŞEHİTKAMİL NÖBETÇİ ECZANELER

NİZİP NÖBETÇİ ECZANELER

OĞUZELİ NÖBETÇİ ECZANELER

YAVUZELİ NÖBETÇİ ECZANELER

İSLAHİYE NÖBETÇİ ECZANELER

ARABAN NÖBETÇİ ECZANELER

NURDAĞI NÖBETÇİ ECZANELER

“Çocukları Rutinlerinden Koparmak Çözüm Değil”

Yaşanan gelişmelerin ardından bazı çocukların okula gitmek istemeyebileceğini belirten Gaziantep psikolog Melike Polat, bu durumun doğal bir tepki olduğuna dikkat çekti. Ancak çözümün çocukları evde tutmak olmadığını şu sözlerle ifade etti:
“Bazı çocuklar okula gitmek istemeyebilir, bu oldukça anlaşılır bir tepkidir. Ancak çocukları rutinlerden koparmak, evlere kapatmak bu soruna bir çözüm değildir.”
Polat, günlük düzenin korunmasının çocukların kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olduğunu belirtti.

“Kaygılarını Geçiştirmeyin, Dinleyin”

Ebeveynlerin çocukların sorularını geçiştirmemesi gerektiğini vurgulayan ergen psikolog Polat, doğru iletişimin önemine dikkat çekti: ‘Bir şey olmaz’, ‘Bunu düşünmemeye çalış’ gibi ifadeler yerine merakını ve kaygısını ciddiye alın.”
Çocuklarla kurulacak sağlıklı iletişime örnek de veren Polat, şu ifadeleri kullandı:
“Dün üzücü bir şey oldu, bunun hakkında neler duydun? Benimle konuşmak ister misin?”

“Duygularını Anlamlandırmalarına Yardımcı Olun”

Çocukların korku ve üzüntü gibi duygularını ifade edebilmelerinin kritik olduğunu belirten Gaziantep psikolog Melike Polat, ebeveynlere şu önerilerde bulundu:

“Korkmuş hissediyorsun ve bu çok anlaşılır.”
“Bu olay seni üzmüş olabilir, ben de üzgünüm.”
Bu tür ifadelerin çocukların duygularını anlamlandırmasına yardımcı olduğunu söyledi.

“Tekrar Tekrar İzlemek Kaygıyı Artırır”

Polat, çocukların maruz kaldığı haber içeriklerinin sınırlandırılması gerektiğini de vurguladı:

“Aynı görüntüleri tekrar tekrar izlemek kaygıyı artırabilir.”
Yaşa uygun, sade ve gereksiz detaylardan uzak bilgi verilmesi gerektiğini belirtti.
Okula Gitmek İstemeyen Çocuklar İçin Kademeli Yaklaşım

Okula gitmek istemeyen çocuklara nasıl yaklaşılması gerektiğine de değinen ergen psikolog Polat, zorlamanın ya da tamamen vazgeçmenin doğru olmadığını ifade etti: “Okula gitmek istemiyorsun, galiba biraz korkuyorsun diyerek hislerini yansıtabilirsiniz.”Polat, çözüm için kademeli adımlar önerdi: Birlikte okula gitmek, sınıfı görmek, kısa süreli kalmak ve öğretmenle iş birliği yapmak bu süreci kolaylaştırabilir.

Travmayı Doğrudan Yaşayan Çocuklara Özel Destek

Olaylardan doğrudan etkilenen çocukların daha fazla desteğe ihtiyaç duyduğunu belirten Gaziantep psikolog Melike Polat, şu uyarılarda bulundu: “Öncelikle fiziksel ve duygusal olarak güvende olduklarını hissettirin. Yanlarında olduğunuzu açıkça söyleyin.”
Çocukların konuşmak istememesi durumunda zorlanmaması gerektiğini belirten Polat, oyun, resim ve hikâyelerle kendilerini ifade etmelerine alan açılmasını önerdi.

“Çocuklar, Yetişkinlerin Tepkilerinden Etkilenir”

Polat, ebeveyn tutumunun belirleyici olduğunu şu sözlerle özetledi:
“Çocuklar çoğu zaman yaşanan olaylardan çok, yetişkinlerin verdiği tepkilerden etkilenir.”
Sakin, güven veren ve açık iletişimin çocukların psikolojik iyilik hali için kritik olduğunu vurguladı.

Metaforik Hikayelerle destek

Çocukların duygularını anlamlandırmalarına yardımcı olmak için metaforik hikâyelerin kullanılabileceğini belirten ergen psikolog Polat, şu örnekleri verdi:

“Küçük Kaplumbağa ve Gürültülü Fırtına”, “Titreyen Tavşan ve Sakin Orman”, “Minik Kuşun Güvenli Dalı”.
Açıklamasının sonunda ebeveynlere çağrıda bulunan Gaziantep psikolog Melike Polat, zorlanılan durumlarda profesyonel destek alınması gerektiğini belirtti.

Şahinbey Nöbetçi Eczaneler

Şehitkamil Nöbetçi Eczaneler

Nizip Nöbetçi Eczaneler

Oğuzeli Nöbetçi Eczaneler

Yavuzeli Nöbetçi Eczaneler

İslahiye Nöbetçi Eczaneler

Araban Nöbetçi Eczaneler

Nurdağı Nöbetçi Eczaneler