Değerli Yaşamseverler,
Yeni bir haftadan daha merhaba!
Profesyonel koçluk mesleğini edindiğimden beri epey kişinin hikayesini ve hayallerini dinledim, hala da dinliyorum. Geleceğini şekillendirmek ve hayallerine kavuşmak için çeşitli araçlardan faydalanan birçok insan var. Koçluk bu araçlardan bir tanesi. Regresyon terapisi, theta healing, access bars, spiral dinamikler gibi duyduğum başka araçlar da var. Bu araçların hepsi birbirinden farklı, ancak hepsi özünde insanın kendi içine bakmasına ve oradan rehberlik almasına ön ayak oluyor.
Ancak sıkıntı, sürekli içeriyi irdelerken fiziksel dünyayla, yani dışarıyla bağlantıyı koparınca başlıyor.
Hayallerini gerçeğe dönüştürmek isteyenlere tavsiyem, iç dünyalarından gelen rehberliği, dışarıdaki maddi dünyayla bağlantılarını kuvvetlendirmek üzere kullanmaları. İçeride fazlaca kalıp orada kaybolmamaları.
Birçok kişiden şunu sıklıkla duyuyorum:
“Akışına bıraktım, bekliyorum.”
Akışta kalmak hareketsiz kalmak, aksiyon almadan öylece beklemek ise aman dikkat! Yaşam hareketsizliği sevmez, devinmek ister. Hem de her an!
Hayallerinize ulaşmanın en etkili ve tek yolu, günlük rutinlerinizi hayallerinizi gerçekleştirecek şekilde planlamak ve bu rutine uymaktır. İçeriden gelen rehberliğin maddi dünyada vücut bulmuş halidir günlük rutinler. Günlük rutinlerinizi, hayallerinizi gerçekleştirmek amacıyla planlar ve uygularsanız size garanti ediyorum ki her tür hayalinize ulaşırsınız.
Kilo vermek mi istiyorsunuz? Vücudunuza ve ruhunuza uygun bir beslenme düzeni bulun ve bunu gün gün uygulayın. Kaçamak yapmayın.
İş mi kurmak istiyorsunuz? İş planınızı yapın ve günlük rutininizi bu işi başarıyla kurmak için yeniden düzenleyin. Kaytarmayın.
Hayallerle ilgili ek bir not daha: Hayaller başlangıçta oldukça motive edici oluyor. Ancak günlük rutin içinde bu motivasyonu zaman zaman yitirebiliyorsunuz.
“Amaaan, bir gün de kaçamak yapayım, bir şey olmaz!” moduna girebiliyorsunuz.
Bu gibi motivasyonunu kaybettiğiniz durumlardaki ikinci silahınız irade ve disiplin. Motivasyonunuzu kaybettiğiniz anda yola neden çıktığınızı hatırlayın ve iradenizden destek alıp yolda kalmaya devam edin.
Yani, uzun lafın kısası, hayalleri gerçekleştirmenin yolu;
İç motivasyon - günlük rutin - disiplin
“Disiplin ne istediğinizi hatırlamaktır.” David Campbell
Sevgiyle,