Kas doku elastik bir yapıya sahip olsa da ara ara yırtılmalar söz konusu olabilir. Ne zaman bir zorlanmaya maruz kalsa zayıf yerinden yırtılma oluşur. Her insanın kas kütlesinin esneklik katsayısı farklı olduğu içinse bu yırtığın maiyeti kişiden kişiye çok değişiklik gösterir.
Her bir kas kendi içinde kas iplikçiklerinden oluşmuştur. Bu iplikçikler kendi içlerinde esnek yapıdadırlar ve bir araya geldiklerinde daha da sağlam bir füzyon oluştururlar. Her bir kas kendi içerisinde farklı miktarda kas lifine/iplikçiğine sahiptir. Bu iplikler mikroskopla incelendiğinde içerisinde aktin ve myozin olarak iki gruba ayrıldıkları görülür. Bu iki yapı birbii içinden kayarak yaklaşırlar ve kas kasılmasını meydana getirirler. Kasın boyu kısalıp, hacmi artar. Her kas belirli bir kasılma potansiyeline sahiptir ve bu potansiyeli aktin ve myozin iplikçikleri belirler.
Ne zamanki bir kas, doğasının üzerinde bir kasılmaya maruz kalır veya ender de olsa darbe alırsa kas doku içerisinde yırtılmalar oluşur. Bu yırtılmalar gözle görülecek kadar büyük değildir. Ancak MRI gibi görüntüleme teknikleri veya ortopedik testlerle birlikte hasta hikayesini kombin ederek tanıya dökülebilir.
Kas yırtılmaları, sızı şeklinde ağrılarla seyreder. Eğer o kas o anda çalışmıyorsa, yani kası rahatlayacağı pozisyona getirirseniz sanki hiçbirşey yokmuş gibi ağrınız kesilir. Ne zaman ki o kası daha açık yani esneyen pozisyona getirir veya kullanmaya başlarsınız, o an ağrınız yeniden açığa çıkar.
Kas yırtılmalarının en güzel ilacı o kası bir süre devre dışı bırakmak, askıya almaktır. Kas kendi kendini zaten tedavi eder ve o yırtığı kapatır. Yeter ki siz ona o fırsatı tanıyıp yeterli zamanı ayırın.
yumuşak doku zedelenmesinin 6 haftalık bir süreci vardır. Normal şartlar altında, yırtığa yüksek tansiyon veya diabet gibi sistemik bir rahatsızlık eşlik etmiyorsa bu 6 haftalık süre sonunda yırtığın boyutuna bağlı olarak tamamen kapanması olasıdır. Eğer siz doku tam iyileşmeden yeniden aşırı yüke maruz bırakırsanız aynı yer yeniden yırtılacak muhtemelen mikro boyutlarda bir iç kanama yaşanacak ve bunun sonunda da kas içinde kalsiyum birikmesi sonucu kasın kasılma kuvveti düşecektir. Aynı zamanda oluşan bu anormal setlik kasınız için yeniden bir tehdit oluşturacaktır.
as yırtılması tanınız konduysa bandajlama veya kinezyolojik bantlama teknikleriyle kasınıza iyileşmek için bir şans tanıyabilirsiniz. Bunun için yanlızca bir seans bile yeterli. Sağlığınızı geciktirmeyin, harekete geçin.