Sevgi, bir tarafın tümüyle kendini feda etmesi değil, her iki tarafın da sağlıklı bir denge içinde olmasını sağlayan bir süreçtir. Kendini küçültmeden, eksiltmeden ve sınırlar koyarak sevgi göstermek, hem bireysel mutluluğun hem de ilişkinin sürdürülebilirliğinin temelini oluşturur.
Aşırı özveri ve sürekli verilen emek, karşı tarafı tembelleştirebilir; insanlar, kolay olanı almayı öğrenir ve zamanla sizin verdiğiniz değeri doğal karşılamaya başlar. Kendi mutluluğunu ve sınırlarını korumayan kişi, bir noktada hem fiziksel hem de duygusal olarak tükenir.
Sağlıklı ilişkiler, sevgi ve sorumluluğun dengede olduğu ilişkilerdir. Öncelikle kişinin kendine verdiği değer, başkalarının ona nasıl davranacağını belirler. Sevgi, karşı taraftan beklenti içinde olmadan, kendi mutluluğunu ve sınırlarını koruyarak gösterildiğinde gerçek anlam kazanır. Bu bilinçle yaklaşan birey, hem kendine hem de çevresine anlamlı ve kalıcı değer sunar.
OLUMLU YANLAR
⦁ Sınırlar koyabilen kişiler, sağlıklı ilişkiler kurar ve karşı tarafın sorumluluk bilincini artırır.
⦁ Kendine değer veren bireyler, ilişkilerde karşılıklı saygıyı tesis eder.
⦁ Dengeyi koruyan sevgiler, tükenmeyi ve hayal kırıklığını önler.
⦁ Sınırlar aracılığıyla, ilişkide her iki taraf da kişisel özgürlüğünü korur.
⦁ Kendi mutluluğunu yönetebilen kişiler, hem kendini hem de ilişkilerini güçlendirir.
OLUMSUZ YANLAR
⦁ Sınırsız ve sürekli veren kişiler, kendi değerini düşürür ve tükenir.
⦁ Karşı tarafın sorumluluk bilincini geliştirmemek, bağımlılık ve tembellik yaratır.
⦁ Kendi sınırlarını koyamayanlar, ilişkilerde stres ve çatışma yaşar.
⦁ Kendini eksiltmek, kişinin özsaygısını zayıflatır ve mutsuzluğa yol açar.
⦁ Sevgi verirken kendini ihmal etmek, uzun vadede yalnızlık ve hayal kırıklığı yaratır.
SONUÇ
Sevgi, ölçülü ve dengeli verildiğinde anlam kazanır. Sınır koymak, kişisel değer ve mutluluğu korumak, ilişkilerin sürdürülebilirliğini sağlar. Kendi değerini bilen ve sınırlarını koruyan kişi, hem kendine hem de karşı tarafa sağlıklı bir sevgi sunar. Aksi takdirde, aşırı özveri, tükenmişlik ve değersizlik hissi doğurur.
OKUYUCUYA SORULAR
⦁ Sevgi verirken kendinize sınır koyabiliyor musunuz?
⦁ Bir ilişkide sürekli veren taraf olmak sizi nasıl etkiliyor?
⦁ Kendi değeriniz, başkalarının size davranışını nasıl şekillendiriyor?
⦁ Sevgi ve sorumluluk dengesini sağlamak için hangi adımları atabilirsiniz?
⦁ Kendi mutluluğunuzu koruyarak, ilişkiye nasıl daha fazla değer katabilirsiniz?