Firdevs Özçelik, katılımcılara içsel dengeyi bulmanın, duygusal zorluklarla başa çıkabilmenin ve kendine güvenmenin yollarını anlattı. Özçelik, insanın hayata inancına ve kendine güvenerek başlaması gerektiğine dikkat çekti. Duyguları kabul etmenin, kendimize olan güvenin geri gelmesinin temel adımı olduğunu vurgulayan Özçelik, “Duyguları kabul etmek, sosyal bilimcilerin de belirttiği gibi içsel dengeyi artırır. Kişi, kendi sınırlarını ve ihtiyaçlarını bilerek hareket ederse yalnız kalmaz.” şeklinde konuştu.
GAÜN’de Duygusal Farkındalık üzerine etkinlik düzenlendi
Etkinlikte, ayrıca iç sesin ve vicdanın önemine değinildi. Özçelik, kişinin kendine yaslanabilmesinin en önemli unsurlarının iç ses ve vicdanla hareket etmek olduğunu belirterek, bu unsurların bireylerin sağlıklı bir şekilde içsel destek geliştirmesine yardımcı olduğunu ifade etti.