Haberler

Sıcaklardan korunma yöntemleri?

Uzmanlar aşırı sıcaklara karşı serin alanlarda kalmayı, bol sıvı tüketmeyi, uygun giysiler giymeyi ve risk gruplarına özen göstermeyi tavsiye ediyor.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve CDC, sıcak hava dalgalarına karşı alınması gereken önlemleri açıkladı. Resmî verilere göre sıcak stres, her yıl yüz binlerce kişinin ölümüne yol açıyor. Uzmanlar özellikle öğle saatlerinde güneşten kaçınmayı, gölge veya serin alanlarda bulunmayı, klima ve fanların doğru şekilde kullanılmasını önerildi. Bol ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli, günde en az 2–3 litre su içilmeli, serin duş alınmalı. Çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalar sıcaklardan daha fazla etkileniyor. Bu nedenle bu grupların korunmasına ve araç içinde kesinlikle yalnız bırakılmamasına dikkat çekilmekte.