Sivilce geçirmenin yolları arasında, cilt temizliği, topikal tedaviler, oral ilaçlar ve doğal yöntemler yer alır. Cildin tipine ve sivilcenin çeşidine bağlı olarak uygulanan yöntemler de farklılık gösterebilmekte.
Sivilceleri geçirmek için şu yöntemlerden yararlanabilirsiniz:
Günde iki kez cilt temizliği yapın
Cildin tahrişini önlemek için aşırı yıkamaktan kaçının
Benzoil peroksit içeren kremler veya jeller sivilceleri kurutmak için kullana bilirsiniz.
Salisilik asit içeren ürünlerden yararlanarak gözenekleri açabilirsiniz.
Retinoid kremler veya jeller (tretinoin gibi) cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırın
Yağlı ve şekerli gıdalardan kaçının.
Bol su için ve düzenli egzersiz yapın.
Stresi azaltmak için yoga veya meditasyon gibi teknikleri denemenizde fayda var.
Sivilcenin geçmesi için kişiye özel tedavi uygulanmalıdır. Eğer evde uygulanan tedaviler yetersiz kalıyorsa, bir dermatologdan profesyonel yardım almanız gerekir.
