Vücudu enfeksiyonlara karşı korur. Soğuk algınlığı ve grip dönemlerinde özellikle faydalıdır. Bazı çalışmalar, kan şekeri düşürmede yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Egzama gibi cilt sorunlarına iyi gelmektedir.
Regl ağrılarını hafifletir.
Ağız ve diş eti sağlığına yardımcı olmaktadır.
Dağ kekiği, yemeklerde baharat olarak kullanılabilir veya bitki çaylarına eklenerek tüketilebilmektedir.
Kekik nelerde nasıl kullanılır?
Et, tavuk, balık, sebzeler ve makarnaların üzerine serperek yemeklerinize tat katabilirsiniz. Özellikle kızartmalarda ve güveçlerde kullanılmaktadır.
Çorba, mercimek çorbası ve sebzeli yemeklerde lezzet vermek için kullanılmaktadır.
Ev yapımı soslar ve marinalar için kullanılır. Etleri veya sebzeleri marine etmek için kullanılır. En yaygı çay olarak kullanılmaktadır.
Kekik, çok yönlü kullanılabilen bir baharat türüdür.
