Oruç tutarken, gün boyunca çiğneme işlemi yapılmadığı için tükürük miktarı azalır, asit miktarı artar ve ağız kokusuna yol açar. Ayrıca tam temizlenmemiş dişler, dişlerin arasına yerleşen bakteriler, boğaz enfeksiyonları ağız kokusuna sebep olabilir. Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun oluşmasında etkilidir.
Ayrıca ağız içerisinde önceden yapılmış köprüler ve protezler var ise bunlar zamanla gıda birikimine sebep olur ve ağızda kötü kokuya yol açabilir. Sadece ağız içinden kaynaklı ağız kokusu oluşumu görülmez. Üst solunum yolu enfeksiyonları, diyabet, mide ve böbrek rahatsızlıkları ağız kokusu sebepleri arasındadır.
Ramazan ayında ağız kokusunun önlenmesi için bol bol su tüketilmeli. Sahur ve iftarda düzenli ağız ve diş bakımı yapılmalıdır. Günlük rutinimizde olduğu gibi oruç tutarken de ağız ve diş sağlığımıza özen göstermemiz gereklidir. Bunun için sahurdan ve iftardan sonra dişler mutlaka fırçalanmalıdır.
Diş fırçalama süresi en az iki dakika olmalıdır. Dil temizleyicilerinin ve diş iplerinin kullanımı bakterilerin oluşumunu engellemekte ve ağız kokusunu minimuma indirmektedir. Antiseptik gargaraların kullanımı ağız ve diş temizliği açısından önemlidir, eğer mevcut değilse tuzlu su gargarası da tercih edilebilir. Ağız ve diş bakımınızı yapmanıza rağmen şikâyetleriniz devam ediyorsa tedavi amaçlı uzman yardımı alabilirsiniz.
Diş Hekimi Büşra Demirci
